#05 - 6 Steps zur Selbstbestimmung

#05 - 6 Steps zur Selbstbestimmung

Author: Katja Stäheli April 8, 2024 Duration: 45:41
Wir leben alle ein selbsbestimmtes Leben, selbst wenn es unglücklich ist und selbst wenn wir bestimmen, dass unser Glück fremdgesteuert ist. Verantwortung für unser Leben zu übernehmen, bedeutet nicht in die Schuld zu gehen, sondern nur, dass wir uns Leben achtsam tragen und behandeln. Heute sprechen wir über 6 Punkte, die uns helfen in eine gesunde Selbstbestimmung zu kommen. Wenn du Lust hast, melde dich bei meinem Newsletter an. Dort findest du für diese Woche zu den 6 Punkten noch ein paar Aufgaben. Ich freue mich über den Newsletter mit dir in Verbindung zu sein. Bis ganz bald und liebe Grüße Ich freue mich, wenn du mir folgst und ein like da lässt. Starte wunderbar in die Woche

Katja Stäheli lädt dich ein in ihren Podcast 40 und fabelhaft-denn das Beste liegt noch vor uns. Hier geht es um die besonderen Jahre jenseits der Vierzig, die nicht als Krise, sondern als spannende neue Lebensphase voller Möglichkeiten betrachtet werden. In den Gesprächen und Überlegungen dieses Podcasts mischen sich persönliche Erfahrungen mit Themen der Persönlichkeitsentwicklung und Spiritualität. Es wird ehrlich über Beziehungen und Freundschaften gesprochen, die sich in dieser Zeit verändern und vertiefen können. Dabei bleibt der Blick immer auch auf die praktischen Seiten des Alltags gerichtet, von Fitness und Gesundheit bis hin zu kulturellen Impulsen, die das Leben bereichern. Die Stimmung ist dabei nie belehrend, sondern ermutigend und oft genug auch sehr unterhaltsam. Denn zwischen den tiefgründigen Gedanken findet sich immer Platz für lustige Anekdoten und schöne Geschichten über die kleinen und großen Abenteuer, die das Leben jetzt bereithält. Dieser Podcast ist wie ein gutes Gespräch mit einer Freundin, das inspiriert, zum Nachdenken anregt und immer wieder ein Schmunzeln entlockt. Es ist die ideale Begleitung für alle, die diese Lebensdekade aktiv, neugierig und mit Leichtigkeit gestalten möchten.
Author: Language: German Episodes: 28

40 und fabelhaft - denn das Beste liegt noch vor uns
Podcast Episodes
#01 - Über die Freiheit & starke Gefühle [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 31:56
Heute erzähle ich dir, was vor meinem Raststätten Moment kam, wie ich davor gelebt habe und was meine spontane Aktion so mit sich gebracht hat. Was für ein Meilenstein in meinem Leben! Wenn es dich interessiert, wie ich…
Miniteaser 5/5 - 40 fabelhafte Abenteuer [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 11:45
Das Leben schreibt Bestseller, und gute Geschichten können so lehrreich sein. Inwiefern meine Geschichten hier ein Plätzchen finden, erfährst du in meiner letzten Miniteaserfolge, bevor wir dann in den Podcast starten.
Miniteaser 4/5 - Frauenkram [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 5:44
Ich liebe es, eine Frau zu sein, mit allen möglichen Facetten. Ich werfe gerne einen intensiven Blick auf mein Frausein, von Tiefgründig bis Profan, darf alles sein, was uns bewegt. Und mich bewegt mein zyklisches Dasein…
Miniteaser 3/5 - Karriere & Selbstverwirklichung [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 6:39
Ich bin eine Aussteigerin! Mein Leben habe ich kurz vor 30 auf den Kopf gestellt und mich beruflich komplett umorientiert. Mein Erfahrungsschatz als Unternehmerin fließt hier in meinen Podcast. Wie genau und was ich mir…
Miniteaser 2/5 - Beziehungen & Freundschaft [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 8:07
Wie lieben wir eigentlich wenn wir 40 werden? Ich glaube, dass die Art, wie wir unsere Beziehungen und Freundschaften leben, sich im Laufe des Lebens verändern. Heute gebe ich dir einen Einblick in die Themen Beziehungen…
Miniteaser 1/5 - Persönlichkeitsentwicklung & Spiritualität [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 7:28
Ich erzähle dir erst einmal in 5 Minifolgen, welche Themen in diesem Podcast besprochen werden, damit du einen guten Einblick bekommst. Heute gebe ich dir einen Einblick in die Themen Persönlichkeitsentwicklung & Spiritu…
#00 - Von der Folge Null und jetzt geht´s los (Teaser) [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 8:17
Ich bin ganz schön aufgeregt, denn es beginnt eine Reise, die schon so lange geplant ist. Ich weiß nicht, wies dir geht, aber ich bin mehrmals 40 geworden, immer dann, wenn ich mit dem Klischee in Berührung gekommen bin,…