4 วิธีตั้งเป้าหมายที่ดีและทำได้นาน | 5M EP.1747

4 วิธีตั้งเป้าหมายที่ดีและทำได้นาน | 5M EP.1747

Author: Mission To The Moon Media February 1, 2024 Duration: 8:58
5 Minutes Good Time
EducationEducation:Self-ImprovementLeisureSelf Improvement

สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon  ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”) . บางเป้าหมายที่ยาก และกดดันตัวเองเกินไปก็ไมไ่ด้ช่วยเปลี่ยนแปลงชีวิตของเราให้ดีขึ้น กลับกันแล้วยังทำให้เราเหนื่อยมากกว่าเดิมอีก นี่อาจเป็นสาเหตุที่ทำให้ใครหลายคนละทิ้งเป้าหมายของตัวเองไปกลางคันอยู่บ่อยๆ แต่ถ้าเราลองโฟกัสกับเป้าหมายที่ไม่ยากเกินไปและค่อยๆ เปลี่ยนแปลงชีวิตทีละเล็กน้อย ก็อาจจะช่วยให้เราสนุกกับการพัฒนาตัวเองได้ เป้าหมายที่ดีเป็นแบบไหน? และต้องตั้งเป้าหมายอย่างไรให้เราสามารถอยู่กับมันได้อย่างยาวนานที่สุด? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast


ในโลกที่ทุกอย่างเร่งรีบ การหาเวลาพักและทบทวนตัวเองดูจะเป็นเรื่องท้าทาย 5 Minutes Good Time คือพื้นที่เสียงสั้นๆ ที่ออกแบบมาเพื่อช่วงพักของคุณ โดย Mission To The Moon Media พอดแคสต์นี้มุ่งเสนอแนวคิดเกี่ยวกับการจัดการอารมณ์ การจัดระเบียบชีวิต และการฝึกฝนความคิดในรูปแบบที่เข้าใจง่ายและลงมือทำได้จริงในชีวิตประจำวัน แต่ละตอนถูกบรรจุไว้ในระยะเวลาประมาณห้านาที ซึ่งเหมาะสำหรับการฟังระหว่างพักเบรก เดินทาง หรือก่อนเริ่มวันใหม่ คุณจะได้ฟังบทสนทนาที่ผสมผสานระหว่างหลักการทางจิตวิทยา แนวทางการพัฒนาตนเอง และประสบการณ์ตรงที่นำไปปรับใช้ได้ทันที เนื้อหามุ่งเน้นไปที่การสร้างสมดุล ความสงบภายใน และการมองปัญหาจากมุมใหม่ โดยไม่ต้องใช้เวลามาก พอดแคสต์นี้เชื่อว่าเวลาอันมีค่าสามารถเริ่มต้นได้จากช่วงหยุดเพียงสั้นๆ เพื่อเติมเต็มพลังงานและความคิดเชิงบวกให้กลับคืนมา พร้อมสำหรับการดำเนินชีวิตต่อไปอย่างมีสติและมีความหมาย
Author: Language: Thai Episodes: 1000

Official website RSS
5 Minutes Good Time
Podcast Episodes
เปลี่ยนความกลัวเป็นพลังที่ไร้จำกัด รวมแนวคิดชีวิตจาก Tony Robbins | 5M EP.1763 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 9:16
แม้แต่นักสร้างแรงบันดาลใจที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในศตวรรษนี้ ก็ยังมีเรื่องราวในอดีตที่เป็นเหมือนกับฝันร้าย คอยตามหลอกหลอนจนทำให้กลัวอนาคตข้างหน้า แม้จะรู้ว่าชีวิตต้องก้าวต่อไป แต่การเผชิญหน้ากับความกลัวทั้งในอดีต ปัจจุบันและอนา…
9 พอดแคสต์ รวมวิธีรับมือความเปลี่ยนแปลง ก้าวข้ามทุกความท้าทายในชีวิต | Podcast Longplay 5M [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 50:47
สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”) . ความเปลี่ยนแปลงเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นอยู่แล้ว และไม่มีใครที่สามารถหลีกหนีได้พ้น มนุษย์จึงมีความสามารถใ…
ปรับพลังงานของร่างกาย เปลี่ยนชีวิตให้สดใสด้วยเทคนิค Earthing | 5M EP.1762 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 9:19
สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”) . หลายคนเข้าใจว่าพลังกายและพลังใจของเราเกิดขึ้นใหม่ได้เองทุกวันอยู่แล้ว แต่ในความจริงมันไม่เป็นอย่างน…
3 ข้อคิดพัฒนาชีวิตจากสุนัขจิ้งจอก นักตกปลา และต้นไม้ใหญ่ | 5M EP.1761 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 6:56
สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”) . ธรรมชาติให้ของขวัญที่ล้ำค่าที่สุดแก่มนุษย์มาแล้ว นั่นคือ ‘สมอง’ อันชาญฉลาดและคิดได้อย่างซับซ้อน แต่…
ไกด์คำถาม 5 ข้อสำหรับคนที่เพิ่งเริ่มเขียน Journal | 5M EP.1760 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 7:00
สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”) . การเขียน Journal จะช่วยให้เราได้จัดการกับความคิดของตัวเอง อยู่กับปัจจุบันและได้คิดถึงอนาคต การเขียน…
5 แนวคิดของชีวิตที่คนเก่งระดับโลกยึดถือ | 5M EP.1759 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 9:23
สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”) . ชีวิตที่ยุ่งเหยิงจนจัดสรรเวลาไม่ได้อาจจะทำให้เราพลาดโอกาสที่จะพัฒนาตัวเอง หรือโอกาสที่จะได้พักผ่อน…
วิธีตั้งคำถาม เพื่อตามหาอาชีพในฝันที่เติมเต็มชีวิต | 5M EP.1758 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 7:36
สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”) . บางครั้งชีวิตก็ทำให้เราหลงทาง อิ่มตัวกับงานที่ทำอยู่ หรือรู้สึกว่าเส้นทางอาชีพของเรามาถึงทางตันแล้ว…
ความท้าทายใหม่ที่ Content Creator ต้องเผชิญ | 5M EP.1757 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 8:19
สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”) . หนึ่งในอาชีพที่เริ่มต้นได้ง่ายและเติบโตได้ไวมากในยุคนี้ ก็คือการเป็น Content Creator เพราะในก้าวแรก…
Luxury ความสุขไม่ได้อยู่ที่เงิน (เยอะมหาศาล) แต่อยู่ที่ใจ | 5M EP.1756 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 6:40
สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”) . ความว่า Luxury อาจจะทำให้ใครๆ คิดถึงความหรูหรา ฟู่ฟ่า และอลังการ ถ้ามีใครพูดถึงไลฟ์สไตล์แบบ Luxury…

«1...727374757677787980...100»