ทำไมการยอมรับความเห็นต่างถึงเป็นเรื่องยาก? | 5M EP.2446

ทำไมการยอมรับความเห็นต่างถึงเป็นเรื่องยาก? | 5M EP.2446

Author: Mission To The Moon Media April 3, 2026 Duration: 6:51

เจอคนเห็นต่างทีไร ใจมันอยากจะเถียงกลับทุกที!  . เคยสงสัยไหมว่าทำไมเราถึงชอบเอาชนะคนที่เห็นต่างกับเรา ถึงแม้ว่าอีกฝ่ายจะเป็นคนใกล้ชิด และถึงแม้ว่าการโต้เถียงนี้จะสร้างความบาดหมางให้กับความสัมพันธ์ของเราก็ตาม มนุษย์เป็นสิ่งมีชีวิตที่พ่ายแพ้ และเสีย Ego ไม่ได้ หรือความจริงแล้ว ‘สมอง’ สั่งการให้เราทำแบบนั้น? มาค้นหาคำตอบในมุมของนักจิตวิทยาได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . . #psychology #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast


ในโลกที่ทุกอย่างเร่งรีบ การหาเวลาพักและทบทวนตัวเองดูจะเป็นเรื่องท้าทาย 5 Minutes Good Time คือพื้นที่เสียงสั้นๆ ที่ออกแบบมาเพื่อช่วงพักของคุณ โดย Mission To The Moon Media พอดแคสต์นี้มุ่งเสนอแนวคิดเกี่ยวกับการจัดการอารมณ์ การจัดระเบียบชีวิต และการฝึกฝนความคิดในรูปแบบที่เข้าใจง่ายและลงมือทำได้จริงในชีวิตประจำวัน แต่ละตอนถูกบรรจุไว้ในระยะเวลาประมาณห้านาที ซึ่งเหมาะสำหรับการฟังระหว่างพักเบรก เดินทาง หรือก่อนเริ่มวันใหม่ คุณจะได้ฟังบทสนทนาที่ผสมผสานระหว่างหลักการทางจิตวิทยา แนวทางการพัฒนาตนเอง และประสบการณ์ตรงที่นำไปปรับใช้ได้ทันที เนื้อหามุ่งเน้นไปที่การสร้างสมดุล ความสงบภายใน และการมองปัญหาจากมุมใหม่ โดยไม่ต้องใช้เวลามาก พอดแคสต์นี้เชื่อว่าเวลาอันมีค่าสามารถเริ่มต้นได้จากช่วงหยุดเพียงสั้นๆ เพื่อเติมเต็มพลังงานและความคิดเชิงบวกให้กลับคืนมา พร้อมสำหรับการดำเนินชีวิตต่อไปอย่างมีสติและมีความหมาย
Author: Language: Thai Episodes: 1000

5 Minutes Good Time
Podcast Episodes
'ทำดี แล้วเงินจะมาเอง' วิธีสร้างกำไรให้ธุรกิจด้วยหลัก Good Citizen | 5M EP.1898 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 7:52
เมื่อทำธุรกิจสักอย่างหนึ่ง สิ่งที่นักธุรกิจคาดหวังมากที่สุดก็คือเป้าหมายทาง ‘การเงิน’ แต่ละบริษัทจึงสรรหาแนวทางการบริหารที่จะนำมาซึ่งกำไร และผลประโยชน์อื่นๆ แต่นอกจากกำไรที่เป็นตัวเงินแล้ว ความมั่นคงและยั่งยืนเองก็สำคัญไ…
10 พอดแคสต์ รวมเทคนิคบำรุงสุขภาพชีวิต อย่าปล่อยให้หัวใจแก่ตามอายุ | 5M Podcast Longplay [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:18:25
แก่แล้วต้องไม่แก่เลย เป็นหนึ่งในชีวิตในอุดมคติของใครหลายคนที่เลขอายุเริ่มไต่สูงขึ้นเรื่อยๆ เพราะเมื่อเราอายุมากขึ้นนั้น ร่างกายเราก็จะยิ่งถดถอย พบเจอแต่ปัญหา และไม่สามารถก้าวทันคนอื่นในโลกได้ หัวใจและความคิดก็เช่นกัน . ด…
‘สร้างสรรค์และส่งต่อความสุข’ แล้วโลกจะส่งความสุขคืนกลับมา | 5M EP.1897 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 6:26
‘Create more than consume.’ สัจธรรมที่สะท้อนว่าโลกจะปฏิบัติกับเราอย่างไร ขึ้นอยู่กับว่าเราสร้างอะไรให้กับโลก และสังคมของเราบ้าง โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้จะพาทุกคนไปสำรวจว่าโลกของ ‘ผู้ให้’ ที่สร้างสรรค์สิ่งดีๆ และส่งต่อความ…
สุดยอดทักษะที่ทำให้เราเปลี่ยนโลกได้ทั้งใบ | 5M EP.1896 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 8:17
ในยุคที่เทคโนโลยีก้าวหน้า และมีเครื่องมือทุ่นแรงให้การสื่อสารทั้งสะดวก กระชับ และรวดเร็วมากขึ้น ทำให้ใครหลายคนมองข้ามทักษะที่สำคัญอย่างการเขียน และการเล่าเรื่อง (Storytelling) ทั้งที่ทักษะเหล่านี้สำคัญต่อชีวิต และทรงพลัง…
ฝึกหายใจเพื่อคลายเครียด ด้วยเทคนิค Coherent Breath | 5M EP.1895 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 10:17
ความเครียดและความกังวลอาจส่งผลกระทบทำให้ใครหลายคนประสบปัญหาในการใช้ชีวิตประจำวัน และอาจกระทบกับประสิทธิภาพในการทำงาน รวมไปถึงความสัมพันธ์กับผู้คนรอบข้างอีกด้วย โดยพอดแคสต์ 5M EP. นี้จะพาทุกคนไปรู้จักเทคนิคการหายใจแบบ Coh…
9 วิธีปล่อยวางความคิดมาก และใส่ใจแต่ความสุขของเราเอง | 5M EP.1894 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 5:25
บางคนมักจะอยากรู้เสมอว่าคนอื่นคิดกับเราอย่างไร? บางคนเมื่อรู้แล้วก็เป็นทุกขฺ์เพราะพยายามจะทำให้ทุกคนชื่นชอบ แต่ไม่ว่าใครจะคิดดีกับเรา หรือไม่ชอบเราก็ตาม สุดท้ายแลัวความคิดของคนอื่นก็ทำให้เราเป็นทุกข์ แล้วเราจะปล่อยวางควา…
มีสุขภาพดีทั้งใจและกายด้วยหลัก Holistic Care | 5M EP.1893 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 8:36
เมื่อพูดถึงการดูแลสุขภาพ ผู้คนมักจะทุ่มเทความใส่ใจให้กับสุจภาพด้านใดด้านหนึ่ง เช่น การดูแลสุขภาพร่างกาย การลดน้ำหนัก หรือการปั้นหุ่น บางส่วนก็จะเน้นการดูแลสุขภาพใจ ให้เวลาว่างกับตัวเอง ยึดแนวคิด Work-Life Harmony เพื่อรั…
5 สัญญาณที่บอกว่าเราอยู่ในจุดที่ ‘ถูกที่ถูกเวลา’ | 5M EP.1892 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 5:40
ในชีวิตของเราจะมีอยู่ช่วงหนึ่งที่รู้สึกว่าตอนนี้เราอยู่ในจุดที่ ‘ถูกที่ถูกเวลา’และเมื่อทุกอย่างเป็นใจ เราก็จะสามารถเดินหน้าต่ออย่างมั่นใจ แล้วสัญญาณอะไรบ้างที่บอกว่าตอนนี้ชีวิตของเรามาถึงจุดที่ ‘ถูกที่ถูกเวลา’ และพร้อมเต…
11 ปัจจัยที่เร่งนาฬิกาอายุของเราให้แก่ไวกว่าเดิม | 5M EP.1891 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 10:18
เชื่อว่าหลายคนคงเคยได้ยินวลีเหล่านี้มาบ้าง “อายุน้อยร้อยโล” “อายุน้อยร้อยโรค” หรือ “อายุ 30 มีใบรับรองแพทย์เป็นของตัวเอง” เมื่อคนวัยหนุ่มสาวสูญเสียพลังงาน และความกระตือรือร้นในการใช้ชีวิต ก็ทำให้รู้สึกเหมือนคนแก่ทั้งที่ย…