คู่มือสำหรับพ่อแม่ เปลี่ยนตัวเองเป็น Safe Zone ให้ลูกรักตั้งแต่เล็ก | 5M EP.1675

คู่มือสำหรับพ่อแม่ เปลี่ยนตัวเองเป็น Safe Zone ให้ลูกรักตั้งแต่เล็ก | 5M EP.1675

Author: Mission To The Moon Media November 14, 2023 Duration: 9:58
5 Minutes Good Time
EducationEducation:Self-ImprovementLeisureSelf Improvement

สมัคร Mission Club | YouTube Membership ได้ที่ https://www.youtube.com/@MissiontotheMoonMedia/join . บ้านไม่ใช่สถานที่ แต่เป็น ‘ผู้คน’ คงไม่มีอะไรวิเศษไปกว่าการที่ได้กลับบ้านแล้วได้อยู่พร้อมหน้าพร้อมตากันทั้งพ่อแม่ลูก แต่บ้านที่แสนวิเศษ และความสัมพันธ์ที่ดีในครอบครัวไม่สามารถสร้างขึ้นในวันเดียว จึงต้องเริ่มสร้างสายสัมพันธ์ตั้งแต่วันนี้ เปิดคู่มือสำหรับพ่อแม่ เพื่อเปลี่ยนตัวเองให้เป็น Safe Zone ของลูกตั้งแต่ยังเล็ก จากหนังสือ ‘เสียดายแย่ ถ้าพ่อแม่ไม่ได้อ่าน The Book You Wish Your Parents Had Read’ ไปกับพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . ซื้อประกันสุขภาพและประกันรถยนต์ออนไลน์กับซันเดย์ สะดวก ง่าย ได้ด้วยตัวเองที่เว็บไซต์ https://ezsun.co/Xm9PxPq และอย่าลืมใส่โค้ด missiontothemoon ที่หน้าชำระเงิน เพื่อรับส่วนลด 10% (สามารถใช้โค้ดส่วนลดได้กับทุกแผนประกัน) สอบถามเจ้าหน้าที่ ติดต่อ: - โทร 0 2026 3355 - แอด LINE @easysunday #ประกันซันเดย์ #ซันเดย์อินชัวร์เทค #SundayThailand #ซันเดย์ประกันเมคเซนส์ . . #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast


ในโลกที่ทุกอย่างเร่งรีบ การหาเวลาพักและทบทวนตัวเองดูจะเป็นเรื่องท้าทาย 5 Minutes Good Time คือพื้นที่เสียงสั้นๆ ที่ออกแบบมาเพื่อช่วงพักของคุณ โดย Mission To The Moon Media พอดแคสต์นี้มุ่งเสนอแนวคิดเกี่ยวกับการจัดการอารมณ์ การจัดระเบียบชีวิต และการฝึกฝนความคิดในรูปแบบที่เข้าใจง่ายและลงมือทำได้จริงในชีวิตประจำวัน แต่ละตอนถูกบรรจุไว้ในระยะเวลาประมาณห้านาที ซึ่งเหมาะสำหรับการฟังระหว่างพักเบรก เดินทาง หรือก่อนเริ่มวันใหม่ คุณจะได้ฟังบทสนทนาที่ผสมผสานระหว่างหลักการทางจิตวิทยา แนวทางการพัฒนาตนเอง และประสบการณ์ตรงที่นำไปปรับใช้ได้ทันที เนื้อหามุ่งเน้นไปที่การสร้างสมดุล ความสงบภายใน และการมองปัญหาจากมุมใหม่ โดยไม่ต้องใช้เวลามาก พอดแคสต์นี้เชื่อว่าเวลาอันมีค่าสามารถเริ่มต้นได้จากช่วงหยุดเพียงสั้นๆ เพื่อเติมเต็มพลังงานและความคิดเชิงบวกให้กลับคืนมา พร้อมสำหรับการดำเนินชีวิตต่อไปอย่างมีสติและมีความหมาย
Author: Language: Thai Episodes: 1000

Official website RSS
5 Minutes Good Time
Podcast Episodes
3 วิธีเพิ่ม Joyspan ยืดระยะ ‘ความสุข’ ของชีวิตให้ยืนยาวมากขึ้น | 5M EP.2454 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 6:10
ชีวิตเหมือนจะดี แต่ก็ยังไม่พอใจ…ไม่แน่ว่าความจริงแล้ว เราก็แค่เคยชินกับชีวิตที่พอจะอยู่ได้ แต่ยังไม่เจอกับสิ่งที่ตามหา ชีวิตที่ไม่ได้แย่แต่ก็ไม่ได้ดีอย่างที่คาดหวังจึงค่อยๆ ลด Joyspan หรือ ‘อายุความสุข’ ของเราลงไปโดยไม่ร…
7 นิสัยทางจิตวิทยาว่าคนแบบไหนที่ ‘ถูกเอาเปรียบ’ ได้ง่ายๆ ? | 5M EP.2453 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 8:00
คนบางคนไม่รู้ตัวว่าตัวเองกำลังถูกเอาเปรียบเช่นเดียวกับใครหลายคนที่รู้ตัวว่าถูกเอาเปรียบ แต่ไม่รู้ว่าจะเอาตัวเองออกจากวงจรนี้อย่างไร ซึ่งสิ่งแรกที่เราควรต้องทำความเข้าใจก่อนก็คือ ‘สาเหตุ’ ที่ทำให้เราถูกเอาเปรียบได้ง่ายๆ ค…
6 สัญญาณที่บอกว่าชีวิตกำลังหลงทาง และต้องการเริ่มต้นใหม่ | 5M EP.2452 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 7:09
คนที่หลงทางในชีวิตมักจะคิดว่ามีบางสิ่งบางอย่างขาดหายไป แต่ในความจริงแล้วการที่เรารู้สึกเคว้งคว้างและหลงทางไม่ได้เกิดจากความรู้สึก ‘ขาด’ แต่อาจเกิดจากการที่ชีวิตของเราต้องการการเปลี่ยนแปลง และโอกาสที่จะได้เริ่มต้นเส้นทางใ…
โปรดระวัง Killjoy! เจอมารความสุขจะรับมืออย่างไร? | 5M EP.2451 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 6:12
หากใครเจอ ‘มารความสุข’ ที่ชอบขัดความสุข และช็อตฟีลความสำเร็จของคนอื่นมาก่อน ก็จะรู้ดีว่าการสูญเสียความมั่นใจในตัวเองนั้นกอบกู้กลับคืนมาได้ยากแค่ไหน แต่ที่น่าตกใจคือ ‘มารความสุข’ เหล่านั้น อาจไม่ได้แข็งกระด้างอย่างที่แสดง…
3 วิธีจัดการ ‘Low-Level Stress’ ความเครียดที่คนมักมองข้าม | 5M EP.2450 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 6:43
บางครั้งความเครียดก็ไม่ได้มาในรูปแบบที่ชัดเจนและรุนแรงจนเราต้องรีบจัดการ แต่มาในรูปแบบเบาบาง โผล่มาให้เรารู้สึกถูกกระตุ้นเพียงเล็กน้อยซ้ำๆ อยู่ทุกวัน ด้วยเหตุนี้คนส่วนใหญ่จึงมักมองข้าม Low-Level Stress ที่อาจทำร้ายสุขภาพ…
ทำไม 'สีแดง' ถึงครองโลกธุรกิจอาหาร? | 5M EP.2449 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 6:06
เคยสงสัยไหมว่าทำไมแบรนด์อาหารระดับโลก ตั้งแต่ McDonald's, KFC ไปจนถึง Coca-Cola ถึงต้องใช้ ‘สีแดง’? . นี่ไม่ใช่เรื่องบังเอิญ ไม่ใช่สีที่ผู้ก่อตั้งแบรนด์ชอบ และไม่ใช่แค่ความสวยงาม แต่มันคือ "กลยุทธ์จิตวิทยาสี" ที่คำนวณมาอ…
4 วิธีรู้เท่าทันใจ จากทฤษฎีบุคลิกภาพยุคกรีกโบราณ | 5M EP.2448 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 7:16
‘อารมณ์ดี หัวร้อนง่าย เย็นชา อมทุกข์’ 4 รูปแบบบุคลิกภาพจากยุคกรีกโบราณที่มาพร้อมกับทฤษฎีการรักษาสุดแปลกประหลาด เช่น งดกินเนื้อวัวหรือมัสตาร์ดเพื่อปรับบุคลิกภาพ . แต่ถึงจะฟังดูแปลกแค่ไหน ทฤษฎีบุคลิกภาพเหล่านี้ก็เป็นต้นแบบ…
มีเงินมากขึ้น แต่ชีวิตไม่ดีขึ้น? เปลี่ยน 10 สิ่งนี้ ชีวิตอัปเกรดทันที | 5M EP.2447 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 7:22
เคยสงสัยไหมว่าทำไมทำงานไปเรื่อยๆ จนมีเงินมากขึ้นแต่ชีวิตเรากลับไม่ดีขึ้นตามไปด้วย? ทั้งที่เราก็คาดหวังว่าการทำงานหนักนี้จะช่วยให้ชีวิตดีขึ้น โดยพอดแคสต์ 5M EP. นี้จะพาทุกคนไปสำรวจ 10 สิ่งในชีวิตที่ต้องอัปเกรดพร้อมๆ รายได…
ทำไมการยอมรับความเห็นต่างถึงเป็นเรื่องยาก? | 5M EP.2446 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 6:51
เจอคนเห็นต่างทีไร ใจมันอยากจะเถียงกลับทุกที! . เคยสงสัยไหมว่าทำไมเราถึงชอบเอาชนะคนที่เห็นต่างกับเรา ถึงแม้ว่าอีกฝ่ายจะเป็นคนใกล้ชิด และถึงแม้ว่าการโต้เถียงนี้จะสร้างความบาดหมางให้กับความสัมพันธ์ของเราก็ตาม มนุษย์เป็นสิ่ง…
วิธีทลายกำแพง ให้กลับมาสนิทใจกับเพื่อนเก่า | 5M EP.2445 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 9:15
บางครั้งกำแพงที่กั้นระหว่างเรากับเพื่อนเก่า อาจจะไม่ใช่ความโกรธเสมอไป แต่มันยังมีสิ่งที่เรียกว่า "ความไม่แน่ใจ" ว่าจะเริ่มต่อให้ติดยังไงดี? . โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้ เราจะมาชวนทุกคน ไปถอดรหัสการซ่อมมิตรภาพที่พัง หรือจืดจ…

12345...100»