Episodio 2 - ¿Por qué somos vagos?

Episodio 2 - ¿Por qué somos vagos?

Author: Methub y True Story March 1, 2024 Duration: 30:08
Actualmente uno de los mayores problemas que tenemos como sociedad es el incremento exponencial de los niveles de obesidad y de enfermedades metabólicas como la diabetes tipo 2 o el cáncer. ¿Por qué los seres humanos ganamos grasa con tanta facilidad? ¿Cuáles son las razones por las que la mayoría de estrategias de pérdida de peso fracasan? Y una pregunta clave: ¿por qué nos cuesta tanto hacer ejercicio aun sabiendo que es bueno para la salud? En este episodio damos respuesta a estas preguntas desde una visión metabólica. Todo ello viajando a la oficina donde trabajaba Einstein, pasando por Tanzania y las selvas de Uganda y terminando con los descubrimientos de algunos de los mejores investigadores de la evolución humana: Herman Ponzter, Daniel Lieberman y Juan Luis Arsuaga. 🎧 90 gramos es una producción de METHUB y True Story con el impulso de Atom. Este proyecto cuenta con la colaboración de la Fundación Española para la Ciencia y la Tecnología - Ministerio de Ciencia, Innovación y Universidades. 🎙️Diseño de sonido, grabación y postproducción, David García de Z Studios. Si quieres conocer más del proyecto METHUB puedes visitar nuestra web y redes sociales: 📲https://methub.es Instagram @methub.es Red X (Twitter) @methub_es Si quieres conocer a Adrián y Aitor, aquí tienes sus redes sociales: Adrián Castillo Red X (Twitter) @adrian_science Instagram @adrian.castillogarcia Aitor Viribay Red X (Twitter) @mvaitor Instagram @glut4science 📕Si quieres seguir aprendiendo sobre esta temática te recomendamos estas lecturas. Ejercicio. Cómo es que nunca evolucionamos para hacer ejercicio Libro de Daniel Lieberman Burn: The Misunderstood Science of Metabolism Libro de Herman Pontzer Metabolic acceleration and the evolution of human brain size and life history Pontzer, H., et al. Nature, 2016 https://www.nature.com/articles/nature17654 ¿Por qué los seres humanos ganamos grasa con facilidad? Adrián Castillo https://fissac.com/por-que-los-seres-humanos-ganamos-grasa-con-facilidad/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En 90 Gramos nos adentramos en las complejidades del metabolismo, pero no como un libro de texto. Este proyecto de Methub y True Story utiliza un enfoque narrativo único, donde la ciencia se entrelaza con relatos humanos profundos. Cada episodio es una exploración sonora que busca ir más allá de los conceptos básicos, presentando historias reales de individuos que, de alguna manera, han desafiado y redefinido los límites de la energía corporal. Lo que escucharás es una mezcla fascinante entre documental y divulgación, donde los aspectos fundamentales de cómo procesamos la energía se revelan como piezas claves no solo para la salud y el rendimiento físico, sino para entender nuestra relación con la cultura y la sociedad. El podcast se mueve entre categorías como la ciencia, el fitness y la cultura, porque el metabolismo no es un tema aislado; influye en todo, desde nuestras decisiones diarias hasta nuestras hazañas más extraordinarias. A través de estas conversaciones y reportajes, descubrimos lecciones aplicables que surgen de vidas concretas, ofreciendo una perspectiva rica y accesible sobre un sistema corporal que a menudo damos por sentado. La propuesta es clara: entender estos procesos es un paso esencial para mejorar nuestro bienestar integral.
Author: Language: Spanish Episodes: 12

90 Gramos
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Duration: 2:34
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