04. Comer bem e viver melhor

04. Comer bem e viver melhor

Author: A Beleza da Vida October 22, 2020 Duration: 39:10

“Comer bem e viver melhor”. Este é o Episódio 04 da série de Podcasts "A Beleza da Vida - a autoestima do paciente oncológico"! No diálogo com a nutricionista oncológica Satiko Watanabe, iremos aprender como manter uma alimentação saudável. As dicas podem nos ajudar a passar por todo tratamento. E serão aprendizados que podemos guardar por toda a vida! Nós, do IDVH, e a nossa patrocinadora Libbs Farmacêutica, agradecemos pela divulgação!

Apresentação: Vera Golik e Hugo Lenzi / Reportagem: Shâmia Salem / Realização: IDVH – Instituto de Desenvolvimento e Valorização Humana

Apoio: Libbs Farmacêutica

Arte: Irmãs de Criação / Edição de som: bichodegoiaba.com.br

O conteúdo deste material traz o ponto de vista dos convidados e não necessariamente expressa a opinião do IDVH nem da empresa patrocinadora, Libbs Farmacêutica.

Referências consultadas:

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· American Cancer Society – Eat Healthy & Get Active. Disponível em: https://www.cancer.org/healthy/eat-healthy-get-active.html

· Ministério da Saúde (BR). Anvisa - Agência Nacional de Vigilância Sanitária. Resolução nº 216, de 15 de setembro de 2004. Dispõe sobre Regulamento Técnico de Boas Práticas para Serviços de Alimentação. Diário Oficial da União, Brasília, DF, 16 de set. 2004. Seção 1, p.25.

· CRN 3 - Conselho Regional de Nutricionistas 3ª Região. Nutricionista explica como evitar a contaminação dos alimentos [internet]. [acesso em 15 out 2020]. Disponível em: http://www.crn3.org.br/Noticia/Nutricionista-explica-como-evitar-a-contaminacao-dos-alimentos.

· American Cancer Society. Swelling, Edema, and Ascites [internet]. 2020 [acesso em 15 out 2020]. Disponível em: https://www.cancer.org/treatment/treatments-and-side-effects/physical-side-effects/swelling.html.

· American Cancer Society. Managing Fatigue or Weakness [internet]. 2020 [acesso em 15 out 2020]. Disponível em: https://www.cancer.org/treatment/treatments-and-side-effects/physical-side-effects/fatigue/managing-cancer-related-fatigue.html.

· Henriques GS, Cozzolino SM. Ferro. In: Cozzolino SM. Biodisponibilidade de Nutrientes. 4. ed. Manole, 2012. Cap 27.

· World Cancer Research Fund International. Recommendations and public health and policy implications [internet]. 2018 [acesso em 15 out 2020]. Disponível em: https://www.wcrf.org/sites/default/files/Recommendations.pdf.

· Borges DO, Freitas KA, Minicucci EM, et al. Benefícios do gengibre no controle da náusea e vômito induzidos pela quimioterapia.  Rev Bras. Enferm. 2020;73(2):1-10.

· Associação Paulista para o Desenvolvimento da Medicina – Riscos do Excesso de Açúcar na Alimentação - https://www.spdm.org.br/blogs/nutricao/item/2152-riscos-do-excesso-de-acucar-na-alimentacao

· Pinto VL, Fustinoni SM, Nazário AC, et al. Prevalência da xerostomia em mulheres durante a quimioterapia por câncer de mama. Rev Bras Enferm. 2020;73(Supl 4):1-7.

- Dal Rio AC, Nicola EM, Teixeira AR. Halitose: proposta de um protocolo de avaliação. Rev Bras Otorrinolaringol. 2007;73(6):835-42.


Em A Beleza da Vida-A Autoestima do Paciente Oncológico, a conversa gira em torno de um aspecto fundamental, mas por vezes negligenciado, da jornada contra o câncer: o cuidado com a imagem e o bem-estar interior. Este podcast cria um espaço de diálogo sincero, reunindo não apenas especialistas como médicos e psicólogos, mas dando voz central aos próprios pacientes. A ideia é percorrer, juntos, todos os momentos que seguem o diagnóstico, abordando tanto as dificuldades práticas quanto as oscilações emocionais. Ouvir esses episódios é encontrar um apoio que vai além do conselho técnico; são trocas carinhosas que oferecem insights reais para reconstruir a confiança e a autoestima, peça por peça. A proposta é tratar do cotidiano, dos planos que precisam ser refeitos e da redescoberta da beleza nas pequenas coisas, mesmo durante o tratamento. Cada conversa neste podcast busca fortalecer a estrutura emocional, oferecendo um acolhimento que reconhece os altos e baixos como parte do processo. É um conteúdo que se propõe a ser útil de forma genuína, focando na qualidade de vida e na resiliência necessária para enfrentar cada etapa. A escuta aqui é um convite para enxergar a própria jornada com mais gentileza e resiliência, encontrando recursos para nutrir a força que já existe dentro de cada pessoa.
Author: Language: pt-br Episodes: 12

A Beleza da Vida - A Autoestima do Paciente Oncológico
Podcast Episodes
12. Você, agente da sua saúde [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 47:18
“Você, agente da sua saúde”. Esse é o tema deste episódio da série de podcasts “A Beleza da Vida – a autoestima do paciente oncológico”. Nele, vamos falar sobre a importância de ser um “bom paciente”, mas antes de tudo u…
11. Cuidar do cuidador [not-audio_url] [/not-audio_url]

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“Cuidar do cuidador” é o tema que se soma aos episódios da série de podcasts “A Beleza da Vida – a autoestima do paciente oncológico”. Vamos falar sobre o papel de quem é peça-chave no sucesso do tratamento oncológico. A…
10. Corpo e Mente [not-audio_url] [/not-audio_url]

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“Corpo e mente” é o tema que se soma aos episódios da série de podcasts “A Beleza da Vida - a autoestima do paciente oncológico”. Nele, vamos falar da importância de cuidar tanto dos aspectos físicos como dos emocionais,…
09. E os meus planos? Como ficam? [not-audio_url] [/not-audio_url]

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“E os meus planos? Como ficam?” é o novo Episódio da série de Podcasts “A Beleza da Vida - a autoestima do paciente oncológico”, que tem a participação especial da psico-oncologista Marília Zendron. O diagnóstico do cânc…
08. Sexualidade é vida! [not-audio_url] [/not-audio_url]

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“Sexualidade é vida!” Neste novo Episódio da série de Podcasts "A Beleza da Vida - a autoestima do paciente oncológico" falamos não só de como manter a sexualidade ativa e saudável durante o tratamento do câncer. No noss…
07. Se deixar cuidar [not-audio_url] [/not-audio_url]

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"Se deixar cuidar". Nesse momento tão especial que vivemos falar do cuidar e aprender a se deixar cuidar é fundamental. Este é o Episódio 7 da série de Podcasts "A Beleza da Vida - a autoestima do paciente oncológico", q…
06. À flor da pele [not-audio_url] [/not-audio_url]

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"À flor da pele" é o tema deste Episódio da série de Podcasts "A Beleza da Vida - a autoestima do paciente ". Seguimos falando sobre tudo o que importa para manter nossa autoestima e qualidade de vida em alta durante o t…
05. Pelo sim, pelo não [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 44:46
"Pelo sim, pelo não”. Este é o tema do Episódio 05 da série de Podcasts "A Beleza da Vida – a autoestima do paciente oncológico". No diálogo com a dermatologista oncológica, Dra. Giselle Barros, vamos aprender dicas prec…
03. Em Plena Forma [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 30:46
"Em Plena Forma" é o episódio 03 da série de Podcasts “A Beleza da Vida – a autoestima do paciente oncológico". Vamos falar sobre a importância de manter a vida em movimento. No diálogo com especialistas e com quem prati…
02. Diário de uma vida bela e saudável [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 31:10
“Diário de uma vida bela e saudável” é o Episódio 02 da série de Podcasts “A Beleza da Vida – a autoestima do paciente oncológico”. Ouvindo nossas dicas práticas e as palavras de especialista e da paciente, vamos aprende…