128. Break Productivo con Sumi Amaya

128. Break Productivo con Sumi Amaya

Author: Zair Dali April 18, 2022 Duration: 51:38

Sé que entre hijos, trabajo, negocio, pareja, es fácil decir NO tengo tiempo para mí, pero quiero darte un NEWS FLASH!!! Si Tú no estás bien, NO podrás dar lo MEJOR a los demás. Así que tienes que dedicarte tiempo TODOS LOS DÍAS.

Justo para hablarnos de self-care, qué podemos hacer para cuidarnos, te traigo una invitada mega especial. Terapeuta holística por sobre 15 años de experiencia y con ella tuve una conversación para el Break Productivo. Puedes escuchar el episodio en:

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¿Alguna vez has sentido que tu día se desvanece entre una lista interminable de tareas, dejando tus metas más importantes en un perpetuo mañana? ABC de la productividad, con Zair Dali, nace precisamente de esa frustración común, pero con un enfoque claro y práctico. Este podcast se aleja de la teoría abstracta para ofrecer conversaciones reales sobre organización y eficiencia, especialmente pensadas para quienes lideran sus propios proyectos. Las temporadas actuales, agrupadas bajo el concepto "Libre y Productiva", están dedicadas a dueñas de negocio que reconocen ese ciclo agotador de solo HACER, sin avanzar de verdad. Aquí no encontrarás fórmulas mágicas, sino herramientas concretas y perspectivas que ayudan a estructurar el trabajo, recuperar el control del tiempo y, en el proceso, redescubrir el espacio para una misma. Zair guía cada episodio con la idea de que la productividad auténtica no es sobre hacer más cosas, sino sobre hacer lo correcto con claridad y propósito, allanando el camino hacia esa mejor versión personal y profesional. Es un recurso para quien busca transformar el caos en un flujo de acción deliberado y sostenible.
Author: Language: es-pr Episodes: 100

ABC de la productividad
Podcast Episodes
QT - Hazte consciente de tu % de imprevistos [not-audio_url] [/not-audio_url]

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Todos los días nos arriesgamos a que el plan que construimos nos cambie por imprevistos Esa es la realidad...sin embargo conocer tu por ciento de imprevistos puede ayudarte a que seas más proactiva. Te invito a evaluar e…
Planificación Reactiva vs. Pro activa [not-audio_url] [/not-audio_url]

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¿Te pasas REACCIONANDO a la vida?? Es verdad que la vida pasa y siempre sucederán imprevistos, pero si estás constantemente en alerta y reaccionando a la vida tu estrés no acabará. Por eso es que tener Planificación Proa…
Ponle Fecha a tu Cita Financiera [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 4:33
Lo más básico y accionable que nos recomendaron los creadores de Café on a Budget, fue tener una cita financiera. Y yo te puedo asegurar que hace toda la diferencia conocer tus números para poder tomar decisiones realist…
Finanzas 101 con Café on a Budget [not-audio_url] [/not-audio_url]

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El tema financiero ha sido un gran tabú, pero por suerte hay personas que están visibilizandolo, y tuve el honor de entrevistar a dos de esas personas. Suhailly Matos y Manuel Vidal, los creadores de el Exitoso Podcast C…
QT - Formas de decir que NO [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 4:24
"ZAIR, pero es que no se decir qué NO, no quiero ofender a nadie" Primero comienza a pensar que decir NO significa ponerte como PRIORIDAD, y nadie podrá hacer eso por ti, ¡lo mereces! Ya aclarado eso, que nos da la razón…
No tienes que HACERLO todo [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 14:08
¿En qué momento nos exigieron que hiciéramos TODO? Parece que culturalmente la mujer tiene que ser SUPERWOMAN y poder con decenas de roles, aunque eso cueste la salud mental, física, emocional y auto cuidado. ¡PUES NO! N…
QT: Identifica tu objetivo [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 4:33
Paso clave para disminuir el perfeccionismo y seguir avanzando en tus metas sin remordimiento. Dale Play al episodio Puedes escucharlo en: Spotify YouTube iTunes Stitcher Si se te hace difícil trabajar con este saboteado…
2023 sin Perfeccionismo [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 28:40
Por demasiado tiempo batallé superar la PERFECCIÓN que me tenía estancada en la INACCIÓN . Y se que no es fácil superar el perfeccionismo, pero ¡No es IMPOSIBLE! Por eso hoy En el Episodio #3 de Libre y Productiva te cue…
QT - Ruta a tus metas [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 4:35
Quick TIP de 2 aspectos CRUCIALES para poder lograr CUALQUIER meta que te propongas. Sin esto, no podrás armar un plan efectivo para llegar a lo que quieres manifestar. Escucha el episodio en: Spotify YouTube iTunes Stit…
Libre y Productiva [not-audio_url] [/not-audio_url]

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Bienvenida a la segunda Temporada de ABC de la Productividad, LIBRE Y PRODUCTIVA. Esta temporada seguiremos hablando de productividad, pero desde otra perspectiva y añadiendo temas tan importantes como la espiritualidad…