21. Fortaleza en la franqueza. - Alejo Marino

21. Fortaleza en la franqueza. - Alejo Marino

Author: Miguel Ángel Fort Perera January 30, 2024 Duration: 1:01:20

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Al Borde del Burnout #21

"21. Fortaleza en la franqueza." - Alejo Marino (Creador de Calistenia.net)

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Sus "recomendaciones":

  • Libros:
  1. Toda la biblioteca de Robin Sharma.
  • Herramienta: Protocolo de relajación NSDR (Non Sleep Deep Rest).
  • Sistema: Despertarse un rato antes para tener un momento con una mismo.

Su nominado/a: Sergio Beguería y Juan Domínguez de Tengo un Plan Podcast.

GRACIAS, Alejo.


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Miguel Ángel Fort Perera conduce Al Borde del Burnout-Salud Mental, un espacio que nace de la experiencia propia y colectiva. Aquí no encontrarás teoría abstracta, sino diálogos francos con personas que han estado al límite, especialmente en el contexto de los negocios y el emprendimiento. La idea es simple: hablar sin filtros de lo que realmente significa gestionar el estrés crónico, la ansiedad y el agotamiento profundo cuando tu vida está ligada a proyectos exigentes. Cada episodio se construye como una conversación necesaria, un intercambio de estrategias reales y perspectivas ganadas con esfuerzo. Escuchar este podcast es como tener acceso a un círculo de confianza donde se desmonta el tabú de la salud mental en el ámbito profesional. Se abordan tanto las señales de alarma como los caminos prácticos para recuperar el equilibrio, siempre con la honestidad de quien ha caminado por ese terreno. Si tu día a día implica presión constante, decisiones difíciles y la soledad que a veces acompaña al liderazgo, aquí hallarás compañía y herramientas concretas. La propuesta es clara: aprender de quienes han rozado el precipicio para que puedas construir una carrera sostenible, sin que el costo sea tu bienestar.
Author: Language: Spanish Episodes: 63

Al Borde del Burnout - Salud Mental
Podcast Episodes
22. Vivir bajo tus reglas para ser feliz. - Pepe Martín García [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:23:42
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19. Simplificar para serenar, minimizar para volar. - Mafer Contreras [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:13:07
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18. Nunca es tarde para volver a empezar. - Álvaro Cerpa [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 52:16
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17. Floreciendo de entre las cenizas. - Kiko Albert Escudero [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:04:40
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16. Anclarse a la vida para ser feliz. - Jordi Miró Bruix [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:27:52
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15. Del aburrimiento al éXito. - Pobre Millenial [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:02:50
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14. Cuidar(te) y que te cuiden. - Cristina Gascón Conde [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:12:19
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12. Quien bien organiza, bien abarca. - Nacho Sánchez Jurado [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 37:34
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