Alô, alô! Quando foi a última vez que você checou o celular pra buscar algum tipo de notificação? Sabe aquela sensação de que alguma coisa importante ou divertida vai surgir na sua tela a qualquer momento? Isso não só acontece com celular, mas também com outros comportamentos, como jogos de azar, sexo, pornografia, drogas, compras… Ano passado a psiquiatra Anna Lembke, lançou o best seller “Nação dopamina: Por que o excesso de prazer está nos deixando infelizes e o que podemos fazer para mudar“, nele ela mostra como esse tipo de comportamento está cada vez mais comum atualmente. Hoje, nos temos distrações disponíveis a todo instante, fontes praticamente infinitas de prazer! Mas Anna alerta que esse excesso de prazer está nos deixando com mais dores, tanto emocionais quanto físicas.
No episódio de hoje, Lucas Andrade e Marx, convidam Rafa Moritz para aprofundarem-se na psicologia e comportamento humano. Eles falam sobre prazer e dor. Também conversaram sobre o que a dopamina faz, onde ela é produzida, qual a função e como ela é importante no nosso comportamento. A nossa constante busca por prazer pode ser mais dolorosa do que imaginamos.
EXTRA! Nesse episódio temos a participação também da Anna Lembke, a autora do livro! Anna é uma psiquiatra americana que é chefe da Stanford Addiction Medicine Dual Diagnosis Clinic da Stanford University. Ela é especialista em epidemia de opiáceos nos Estados Unidos e autora de vários livros sobre o assunto.
Assuntos abordados:
00:00 – Introdução do tema e quem é o Rafa Moritz 04:35 – Estamos todos viciados? 14:50 – Medicamentos viciantes: Epidemia de opióides nos EUA 22:34 – Comportamentos viciantes: máquina de masturbação 28:30 – Anna Lembke responde: A questão de acesso importa? 30:20 – Vício em jogos de Michael Jordan? 34:21 – Como funciona a dopamina no nosso cérebro? 42:54 – “Não pense! Faça!” 45:49 – Prazer x Dor: a gangorra 53:20 – Anna Lembke responde: responsabilidade dos tomadores de decisão 56:13 – Vivemos a geração do prazer? 62:50 – Autocontrole num mundo bosta 70:40 – Cupom de desconto e sorteio 71:40 – Disco de Ouro: Recomendações culturais
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O livro conta como a dopamina funciona em nosso cérebro e como o excesso de prazeres pode causar mais dores.
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No laboratório, na rua ou no noticiário do dia, a ciência está em todo lugar, mas nem sempre é fácil entender como ela realmente funciona e por que deveria nos importar. É aí que entra Alô, Ciência?. Este podcast parte de uma pergunta simples-um "alô" curioso dirigido ao vasto universo do conhecimento-para desvendar os fios que tecem a pesquisa científica ao nosso cotidiano. A conversa vai além do jargão técnico, explorando como descobertas em biologia, física, sociologia ou meio ambiente ecoam diretamente nas nossas vidas, políticas e visões de mundo. Em cada episódio, a equipe do Alô, Ciência? mergulha em temas transversais, mostrando que um artigo publicado numa revista especializada pode ter ligações profundas com questões sociais, éticas e culturais que discutimos na mesa do jantar. Ouvir este podcast é como ter uma conversa franca e acessível com alguém que entende do assunto, mas se recusa a ficar trancado na torre de marfim. A proposta é clara: trazer o debate científico para um terreno comum, onde a complexidade é respeitada, mas nunca intimidante. A escuta revela histórias por trás dos dados, contextos que dão significado às fórmulas e, principalmente, reforça a ideia de que a ciência é uma construção humana, cheia de percalços, debates e relevância urgente. Se você já se perguntou sobre o impacto real de uma nova tecnologia ou como um conceito abstrato da academia molda a sociedade, encontrará aqui um espaço para reflexão informada e descontraída.
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