004 - Davi Molgori - Exercício em casa funciona?

004 - Davi Molgori - Exercício em casa funciona?

Author: Samir Bayde September 22, 2021 Duration: 42:56

Hoje eu trouxe um convidado especial, que tem propriedade no assunto, pra falar sobre isso! Davi é foramdo em Educação Física e Saúde na USP e trabalha com Consultoria e Personal Online. A maioria de seus clientes, entre americanos e brasileiros, se exercita em casa e mesmo com pouco equipamento, fazem treinos intensos sob a sua orientação.

"A falta de atividade física destrói a boa condição de qualquer ser humano, enquanto o movimento e o exercício físico metódico o salva e o preserva" - Hipócrates

No episódio de hoje nós conversamos sobre:

  • A história do Davi e como ele entrou no mundo fitness
  • Como ocorreu a migração do presencial pro online
  • Exercício em casa e seus benefícios pra quem busca qualidade de vida e saúde
  • Pouco feito consistentemente é melhor do que muito feito sem constância
  • Estratégias para se manter motivado se exercitando em casa
  • A importância do básico bem feito, no longo prazo

Onde você pode saber mais sobre o Davi Molgori:

Instagram @davimolgori

===========

Se você gostou do Podcast, por favor considere deixar uma avaliação na Apple Podcasts! Leva menos de 1 minuto e me ajuda a trazer mais convidados interessantes pra conversar comigo! E eu também amo ler as avaliações!

Se você estiver escutando pelo Spotify, não esqueça de seguir o Podcast pra ficar sabendo sempre que um novo episódio for ao ar.

www.baydeteam.com.br - Conheça mais sobre o meu trabalho como Nutricionista, baixe seu guia dos 7 pilares e acesse os conteúdos gratuitos do blog!

Comunidade Telegram Além da Nutrição - Participe da nossa comunidade no Telegram e faça parte de um grupo de pessoas que querem a mesma coisa que você: viver uma vida saudável em um corpo que você ama!

Instagram @samirbayde - Se você está procurando por conteúdos gratuitos de qualidade que vão te ajudar a ter mais resultado e a viver uma vida saudável, não deixe de me seguir! Fique a vontade para mandar uma mensagem ou tirar uma dúvida comigo. Estou aqui para ajudar!

Gratidão por acompanhar. Até a próxima!


No Além da Nutrição, Samir Bayde parte da sua formação como nutricionista para explorar um território muito mais amplo. A premissa é clara: a verdadeira saúde não se resume ao prato. Por isso, as conversas de quarta-feira mergulham nos pilares fundamentais do bem-estar, discutindo desde a qualidade do sono e o manejo do estresse até a psicologia por trás dos nossos hábitos e a importância do movimento. São episódios solo ou com convidados especiais, sempre com um olhar prático sobre como construir uma vida mais equilibrada. Aos sábados, o foco se volta para o universo digital. Samir, junto com outros especialistas, desvenda os caminhos para quem quer empreender na área do bem-estar, compartilhando insights concretos sobre marketing, construção de marca, estratégias de venda e posicionamento. Este podcast é para quem busca autoconhecimento para transformar sua saúde e, ao mesmo tempo, encontra ferramentas para construir um negócio com propósito na internet. A cada episódio, a ideia é ir além da superfície, conectando comportamento, rotina e empreendedorismo de forma genuína.
Author: Language: Portuguese Episodes: 203

Nutrição Sem Fronteiras
Podcast Episodes
173 - Como usar a Inteligência Artificial para crescer na Nutrição [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 19:03
A Inteligência Artificial já faz cálculos, cardápios e planos alimentares ultra personalizados.Mas existe uma coisa que ela nunca vai conseguir fazer: criar vínculo humano, liderar comunidades e inspirar pacientes a apli…
168 - Porque o seu tráfego pago não traz pacientes (e como resolver) [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 22:57
Diagnóstico com a CIK: https://form.respondi.app/n8wH60ZyNutri, o tráfego pago não é vilão…mas também não é milagre.Nesse episódio, o Samir mostra o que você precisa ter antes de investir em anúncios, para não jogar dinh…