032 - Ruan Sales - Hormônios, performance e S.O.P

032 - Ruan Sales - Hormônios, performance e S.O.P

Author: Samir Bayde March 2, 2022 Duration: 1:02:57

Hoje eu recebo o Dr. Ruan Sales para conversar comigo sobre hormônios, performance, S.O.P e o uso de anabolizantes. O Ruan trabalha com Performance e Telemedicina e tem grande experiência no assunto.


Em uma era em que a informação está cada vez mais abundante e nós vemos cada vez mais prescrições malucas e ciclos irresponsáveis, é reconfortante ter experts no assunto falando sobre isso e desmistificando um tema que ainda é tão "obscuro".


No episódio de hoje:


  • Caindo na Medicina por acidente e indo pelo caminho da Performance
  • O primeiro ciclo ideal é aquele que usa algo que você já tem: testosterona
  • O que é melhor: blast x cruise ou ciclo x tpc?
  • Substâncias que as mulheres nunca devem tomar
  • SOP: multifatorial e com vários caminhos para o tratamento


Onde você pode saber mais sobre o Ruan Sales:

Instagram @dr.ruansales

Site do Ruan

Wikipedia Memento Mori


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No Além da Nutrição, Samir Bayde parte da sua formação como nutricionista para explorar um território muito mais amplo. A premissa é clara: a verdadeira saúde não se resume ao prato. Por isso, as conversas de quarta-feira mergulham nos pilares fundamentais do bem-estar, discutindo desde a qualidade do sono e o manejo do estresse até a psicologia por trás dos nossos hábitos e a importância do movimento. São episódios solo ou com convidados especiais, sempre com um olhar prático sobre como construir uma vida mais equilibrada. Aos sábados, o foco se volta para o universo digital. Samir, junto com outros especialistas, desvenda os caminhos para quem quer empreender na área do bem-estar, compartilhando insights concretos sobre marketing, construção de marca, estratégias de venda e posicionamento. Este podcast é para quem busca autoconhecimento para transformar sua saúde e, ao mesmo tempo, encontra ferramentas para construir um negócio com propósito na internet. A cada episódio, a ideia é ir além da superfície, conectando comportamento, rotina e empreendedorismo de forma genuína.
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