Nutrição e Crossfit

Nutrição e Crossfit

Author: Profa. Aline S de Aguiar e Prof. Renato M Nunes September 21, 2024 Duration: 41:42
No episódio dessa semana recebemos o Nutricionista Felipe de Almeida Lernic. Pós-Graduado em Nutrição, Metabolismo e Fisiologia do Exercício e em Fitoterapia aplicada à Nutrição Clínica. Especialização em Antropometria. Mestrando em Nutrição e Metabolismo. Felipe compartilha conosco um pouco sobre a diferença entre o Crossfit e a musculação tradicional e como a nutrição impacta o desempenho no CrossFit. felipe também comenta sobre os principais erros na nutrição de atletas de CrossFit. eorienta sobre as melhores opções de pré e pós treino ideal de um treino de CrossFit para garantir energia e desempenho

Em Alimente: Nutrição e Ciência, os professores e nutricionistas Aline Silva de Aguiar e Renato Moreira Nunes conduzem conversas que descomplicam a ciência por trás da comida. A proposta é ir além das modas passageiras e dos conselhos simplistas, explorando com profundidade e clareza como a alimentação se relaciona com a saúde, o bem-estar e o próprio corpo. Cada episódio deste podcast mergulha em um tema específico, seja em formato narrativo ou através de entrevistas com convidados especialistas, sempre priorizando uma abordagem dinâmica e objetiva. O que une todos os conteúdos é o compromisso inegociável com o embasamento científico, oferecendo aos ouvintes ferramentas para fazerem escolhas mais conscientes. A ideia é nutrir não apenas o corpo, mas também o conhecimento, transformando informações complexas em diálogos acessíveis. Produzido com o apoio das Pró-Reitorias de Extensão da Universidade, este espaço é para quem quer entender o porquê das coisas, desmistificando conceitos e encontrando um caminho sustentável entre o prazer de comer e a nutrição adequada. Ao escutar Alimente: Nutrição e Ciência, você encontrará análises detalhadas, curiosidades fundamentadas e perspectivas que conectam a pesquisa acadêmica ao dia a dia à mesa.
Author: Language: Portuguese Episodes: 158

Alimente: Nutrição e Ciência
Podcast Episodes
Envelhecimento Saudável [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 38:02
No episódio desta semana, recebemos a nutricionista Genaina Bibiano Vieira, graduada pela UFJF, realizou intercâmbio acadêmico na Universidade do Porto em Portugal, Especialista em Gestão de Segurança em Alimentos, Pós G…
Sustentabilidade nas Unidades Produtoras de Refeições [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 54:55
No episódio desta semana, recebemos a Nutricionista e Professora da Faculdade de Nutrição da Universidade Federal Fluminense, Maristela Soares Lourenço, Mestre em Sistemas de Gestão e Doutora em Ciências do Programa de P…
Experimentação Animal [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 40:19
No episódio desta semana, recebemos a professora e nutricionista Milena Barcza Stockler-Pinto. Mestre em Ciências dos Alimentos e Doutora em Ciências Biológicas (Biofísica), Atualmente é Professora Adjunta II da Faculdad…
Nutrição e Inflamação [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 43:11
No episódio desta semana, recebemos a Nutricionista Juciane, mestre em Ciências Biológicas/Imunoparasitologia pela e doutora em Imunologia. Atualmente atua como professora Adjunta da Universidade Federal de Juiz de Fora,…
Ciência Aberta: Pesquisa em Saúde [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 27:01
No episódio desta semana, recebemos o jornalista José Sales, com especialização em Divulgação e Popularização da Ciência. Atualmente é aluno do mestrado de Divulgação da Ciência, Tecnologia e Saúde da Fiocruz. Também é e…
Nutrição e Função Tireoidiana [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 34:33
No episódio desta semana, recebemos o Nutricionista Guilherme Schweitzer, com graduação-sanduíche em University of Guelph no curso Nutrition and Nutraceutical Sciences. Pós-graduado em Nutrição Clínica Funcional pela VP…
Restrição de glúten na Doença Celíaca [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 7:58
O Alimente também integra atividades de Ensino, e esse episódio faz parte do projeto de monitoria da disciplina de Técnica Dietética da faculdade de Nutrição da Universidade Federal Fluminense, com a participação da moni…
Cirurgia Bariátrica [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 35:36
No episódio desta semana, recebemos a Nutricionista Iruana Machado, que é Especialista pelo Programa de Residência em Saúde Pública pelo Hospital Municipal Dr. Mario Gatti e possui Treinamento Internacional na Abordagem…
Alimentação escolar [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 13:46
No episódio dessa semana falamos sobre alimentação escolar, e contamos com a revisão técnica da Professora Renata Maria Souza Oliveira e Silva. Departamento de Nutrição/ UFJF e de Thiago Balbi, Nutricionista, da Prefeitu…
Desafios da mãe trabalhadora que amamenta [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:05:05
No episódio desta semana recebemos a Nutricionista Rosane Rito, que é mestre e doutora em Saúde da Criança e da Mulher. Foi nutricionista da Gerência de Programas de Saúde da Criança da Secretaria Municipal de Saúde do R…