Autoestima en Apuros

A veces, la voz más difícil de escuchar con amabilidad es la que llevamos dentro. Autoestima en Apuros es ese rincón íntimo donde explorar por qué sucede eso y, sobre todo, cómo cambiarlo. Con la guía de Elisa Prieto, coach y sexóloga, cada episodio se adentra en los laberintos de la valoración personal, la dependencia emocional y la vida sexual, desmontando creencias y proponiendo caminos hacia una relación más sana contigo mismo y con los demás. No encontrarás fórmulas mágicas, sino conversaciones honestas y herramientas prácticas basadas en su experiencia profesional. Este podcast aborda sin tapujos cómo lo que pensamos de nosotros afecta a todo, desde nuestras decisiones diarias hasta la intimidad en pareja. Es un diálogo continuo sobre soltar lastres, identificar lo que nos roba paz y construir desde un lugar más auténtico. Si sientes que tu confianza flaquea o que patrones repetitivos te impiden disfrutar plenamente de tus relaciones, aquí hay compañía y perspectiva. Escuchar es dar el primer paso para transformar la duda en un acto de cuidado personal.