CONSEJO de BELLEZA: Nutrición

CONSEJO de BELLEZA: Nutrición

Author: ESTELA Belleza September 4, 2022 Duration: 1:17

Hoy me gustaría hacer una reflexión especial sobre nutrición, y las dietas y tratamientos enfocados a adelgazar. Por desgracia, no existe receta “rápida, sin esfuerzo alguno y sin pasar hambre. Porque esas “dietas milagro” presentan una carencia de nutrientes esenciales que pueden dar lugar a problemas de salud, y al abandonarlas es habitual engordar más kilos de los perdidos.

Por eso, en Estela, hace ya tiempo, incorporamos el servicio de nutrición, con una dietista nutricionista graduada, con formación específica en nutrición clínica, para ofrecer un plan personalizado, que se elabora y entrega teniendo en cuenta los hábitos alimentarios de cada uno, adaptaciones específicas si se sufre alguna patología como diabetes o problemas intestinales, como colon irritable…Y por supuesto, un acompañamiento a través de seguimientos individualizados según la ansiedad o nivel de motivación, punto clave para obtener éxito. 

Porque siempre apostamos por “la belleza con cabeza”.


En Belleza con Cabeza-ESTELA Belleza se habla de cosmética y cuidados con la profundidad y el sentido común que a menudo echamos en falta. Este espacio, creado por ESTELA Belleza, va más allá de la superficie para explorar cómo funcionan realmente los ingredientes, qué hay detrás de los tratamientos estéticos más populares y cómo tomar decisiones informadas para tu rutina. Aquí no encontrarás promesas vacías ni tendencias fugaces sin contexto, sino conversaciones pausadas que desmenuzan la ciencia y la experiencia detrás de la belleza. Cada episodio es una oportunidad para despejar dudas, desde cómo interpretar las etiquetas de los productos hasta entender los procedimientos que un profesional puede ofrecerte. La idea es cultivar una mirada crítica y curiosa, porque la belleza consciente es también una forma de autocuidado. Este podcast se mueve en la intersección entre el arte, la moda y el bienestar personal, siempre con los pies en la tierra. Si buscas consejos prácticos, explicaciones claras y una perspectiva honesta que priorice la salud de tu piel y tu cabello, has encontrado tu audio-compañero. Sintoniza para transformar la manera en que entiendes y vives tu propia belleza.
Author: Language: Spanish Episodes: 100

Belleza con Cabeza - ESTELA Belleza
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