75. Hablemos de menopausia, SEÑORAS. Entrevista con Zentro Empatía

75. Hablemos de menopausia, SEÑORAS. Entrevista con Zentro Empatía

Author: Ángela Navarro October 21, 2023 Duration: 41:15

Hablemos de menopausia, SEÑORAS: Climaterio, perimenopausia, menopausia...

Cuántas dudas... ¡Y cuántos miedos!

Afortunadamente, en este episodio nos rodeamos de las mejores especialistas en la materia para que nos arrojen luz y sabiduría a una de las etapas que más incertidumbre y temor provocan en la mujer: la menopausia.

Hoy, hablamos de SEÑORAS, con Elena del Estal (nutricionista) y Adriana Fernández (psicóloga), ambas coautoras de esta maravillosa guía integral de la salud en la menopausia hecha por cuatro sanitarias del Zentro Empatía.


Con ellas hemos hablado de:

- Cómo afrontar saludablemente y sin temor la menopausia

- La violencia estética en torno a la menopausia

- El tabú social

- El error de considerar la menopausia como el inicio de todos los males que le sucede a la mujer a partir de cierta edad

- Consejos para convertir la menopausia en el pistoletazo de salida a una etapa de disfrute.


¡TE VA A ENCANTAR!

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En Belleza desde la raíz, Ángela Navarro crea un espacio donde la conversación sobre el cuidado personal va mucho más allá de la superficie. Junto a Bea Guerrero y Mer Gil, aborda el tema con una mezcla genuina de amor y un humor que desarma, haciendo que cada episodio se sienta como una charla entre amigas. Este podcast se sumerge en los detalles que realmente importan, explorando desde los cuidados fundamentales del cabello y la piel hasta aspectos del bienestar integral. Un tema particularmente destacado es la belleza oncológica, ofreciendo una perspectiva sensible y práctica sobre pelucas y autocuidado durante tratamientos médicos. A lo largo de las entrevistas con diversos invitados, se comparten tips accesibles y experiencias personales, desmitificando estándares y celebrando la individualidad. La dinámica entre Ángela y sus colaboradoras aporta calidez y autenticidad, transformando cada recomendación en una idea aplicable a la vida diaria. Disponible también en formato de videopodcast, es un contenido que busca inspirar confianza y proveer herramientas, siempre con la premisa de que la verdadera belleza se construye desde las bases más sólidas y personales.
Author: Language: Spanish Episodes: 100

Belleza desde la raíz
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