Bitte & Bitten: Bit(t)ska sanningar

Bitte & Bitten: Bit(t)ska sanningar

Author: Bitte Kempe Björkman Language: Swedish Episodes: 4
Ibland känns det som om vardagen bär en tyngd av egna skapade problem, men vad händer om vi kan lära oss att lyfta bort den? I Bitte & Bitten: Bit(t)ska sanningar sätter Bitte Kempe Björkman och Bitten Jonsson sina huvuden ihop för att utforska just det. Det här är en podcast där samtalet rör sig mellan allvarliga funderingar och uppriktigt skratt, allt med en gemensam nämnare: att många av de utmaningar vi möter har rötter i våra egna tankar och vanor, och att det därmed finns en väg att påverka dem. Du får följa med i deras öppna diskussioner kring hur de själva har navigerat ur knepiga situationer, stora som små. De delar inte bara teoretiska idéer utan konkreta tips och råd som växt fram ur deras egna erfarenheter. Genren kan kännas svår att fånga-det är lika mycket om mental styrka och personlig utveckling som om en hälsosam inställning till vardagens praktiska frågor. Lyssningen blir som att få insyn i ett varmt och klokt vänskapsamt samtal, där bit(t)ska sanningar presenteras med omtanke och en god portion humor. Om du letar efter en podcast som både ger perspektiv och praktiska verktyg för ett lite lättare liv, utan att ta sig själv för seriöst, är det här ett utmärkt val.
Episodes
När ett litet virus ställer världen på ända ver2 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 23:05
VERSION UTAN STARTKNAS! Alla påverkas vi på något sätt av corona. Det känns just nu nästan som om hela världen har tagit en paus. I detta avsnitt diskuterar Bitte och Bitten hur de valt att förhålla sig till detta och hu…
Avsnitt 3 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 24:45
Alla påverkas vi på något sätt av corona. Det känns just nu nästan som om hela världen har tagit en paus. I detta avsnitt diskuterar Bitte och Bitten hur de valt att förhålla sig till detta och hur man kan agera för att…
Bitte & Bitten: Bit(t)ska sanningar [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 31:58
Idag pratar Bitte och Bitten om Automatiska Negativa Tankemönster. Vad är det? Vad leder de till? Och viktigast av allt: hur gör man sig av med dem? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Bitte & Bitten: Bit(t)ska sanningar [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 27:20
Bitten Jonsson och Bitte Kempe Björkman släpper nu det första avsnittet av "Bitte & Bitten: Bit(t)ska sanningar" I detta avsnitt får du veta lite om vilka de är, vad de jobbar med och vilket syfte de har med sin podcast.…