Du hast nicht zu wenig Zeit – du willst zu viel

Du hast nicht zu wenig Zeit – du willst zu viel

Author: Maxine Schiffmann February 9, 2026 Duration: 22:41

Kennst du das Gefühl, ständig zu wenig Zeit zu haben?
Zu viele To-dos, zu viele Ideen, zu viele Dinge, die gleichzeitig wichtig sind – und am Ende des Tages bleibt das Gefühl, nicht wirklich vorangekommen zu sein.

In dieser Podcastfolge schauen wir ehrlich hin:
Hast du wirklich zu wenig Zeit – oder planst du einfach zu viel?

Ich spreche darüber, warum unser Gehirn uns ständig überschätzt, weshalb „mal eben schnell“ fast nie schnell ist und wie Überplanung zu Frust, Stress und Energielosigkeit führt. Du erfährst, warum Zeitmangel oft bedeutet, dass zu viele Dinge gleichzeitig Priorität haben, und wie du deine persönlichen Zeitfresser erkennst – ganz ohne Selbstkritik.

Außerdem geht es um unbewusste Muster, Standards und Erwartungen an dich selbst, die dir Zeit und Energie rauben, ohne dass du es merkst.
Diese Folge lädt dich ein, deine Zeit liebevoll zu beobachten, bewusster zu priorisieren und wieder mehr Fokus auf das zu legen, was dir wirklich wichtig ist.

🎧 Jetzt reinhören.


In Business Journal geht es nicht nur ums Zuhören, sondern vor allem ums eigene Handeln. Maxine Schiffmann führt dich in diesem Podcast durch geführte Journal-Sessions, die direkt im eigenen Notizbuch umgesetzt werden. Es ist ein aktiver Prozess, bei dem du deine beruflichen Ziele und versteckten Ressourcen erkennst, während du lernst, mit Ängsten und inneren Blockaden umzugehen. Die Magie entsteht durch das Aufschreiben-daraus gewinnst du Schritt für Schritt mehr Klarheit, schärfst deinen Fokus und baust ein solides Selbstbewusstsein auf. Neben diesen praktischen Einheiten bringt Maxine auch die Perspektiven anderer ein, etwa in Gesprächen mit Frau Herz, Kristin Woltmann oder Dana Schwandt. Diese Interviews bieten zusätzliche Einsichten und zeigen, wie Reflexion im Business-Alltag konkret funktionieren kann. Dieser Podcast ist damit eine regelmäßige Einladung, innezuhalten und die eigene unternehmerische Haltung bewusst zu gestalten. Du bekommst kein theoretisches Wissen serviert, sondern ein Werkzeug für den unmittelbaren Transfer in deinen Alltag. Die Mischung aus angeleiteter Selbstreflexion und inspirierenden Gesprächen macht diesen Kanal zu einem besonderen Begleiter für alle, die ihr Business mit mehr Bewusstsein und Leichtigkeit führen möchten.
Author: Language: German Episodes: 100

Business Journal - der #1 Reflexions-Podcast zum Mitmachen für mehr Klarheit, Fokus und Selbstbewusstsein mit Maxine Schiffmann - mit Interviews von Frau Herz, Kristin Woltmann, Dana Schwandt uvm.
Podcast Episodes
3 Zeitfresser, die dich täglich Zeit, Fokus und Klarheit kosten [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 13:10
In dieser geführten Reflexionssession geht es um die drei Zeitfresser, die dir täglich Fokus und Energie kosten – oft unbemerkt, aber mit spürbarem Einfluss auf deinen Alltag. Du erkennst, wo du dir selbst im Weg stehst,…
Nebenjob + Business? Diese 3 Tricks retten meine Woche (Best of) [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 22:54
Hey, als (nebenberufliche) Selbstständige kennst du das sicherlich: Die Zeit ist knapp bemessen und du musst dir täglich Zeit "freischaufeln", um an deiner Selbstständigkeit zu arbeiten. Aber wie machst du das, wenn du s…
Diese Zeitfresser kosten dich mehr Zeit als du denkst [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 12:22
In dieser geführten Reflexionssession geht es um die Top 3 Zeitfresser, die dich im Alltag ausbremsen – von ständigen Unterbrechungen über unbewusstes Ja-Sagen bis hin zum Alles-selbst-machen-Wollen. Ich nehme dich Schri…
Raus aus der Warteschleife: Leg jetzt los - Reflexion zum Mitmachen [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 12:08
Du wartest auf den perfekten Moment – aber was, wenn 15 Minuten reichen würden, um endlich ins Tun zu kommen?Diese Folge ist eine Reflexionsfolge direkt zum Mitmachen – schnapp dir am besten Zettel und Stift oder nimm di…
Große Businessentscheidungen? Erst mal klein ausprobieren. [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 21:49
Berufliche Klarheit ist nichts, was man einmal findet und dann abhakt.Sie verändert sich, weil wir uns verändern, weil sich Rahmenbedingungen verschieben – und weil manche Ideen in der Realität einfach anders sind als in…
Ich sage Goodbye [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 17:42
Ich sage Goodbye.Goodbye zu einem Jahr Elternzeit.Goodbye zu 12 Monaten voller Kuscheln, Chaos, Wachstum, Weinen – und ganz, ganz viel Liebe.Mein kleiner Mann ist gerade ein Jahr alt geworden. Und während ich ihm beim La…