Warum du ständig Zeit verlierst (ohne es zu merken)

Warum du ständig Zeit verlierst (ohne es zu merken)

Author: Maxine Schiffmann June 7, 2026 Duration: 12:51

In dieser geführten Reflexionssession geht es um die drei Zeitfresser, die dich im Alltag oft unbemerkt ausbremsen und dir Fokus sowie Energie kosten: Handy, Tablet und Fernseher auf Autopilot, Multitasking und Perfektionismus.

Du erkennst, wo du dich im Alltag selbst aus dem Fokus bringst, und gehst die Themen nicht nur theoretisch durch, sondern reflektierst sie direkt auf dich bezogen.

Für jeden Zeitfresser bekommst du konkrete Impulse und Fragen, mit denen du Klarheit gewinnst und erste Ansatzpunkte für Veränderung entwickelst. Ziel ist, raus aus dem reinen Konsum und rein in echte Reflexion und Umsetzung zu kommen.

Hast du einen Impuls oder eine Erkenntnis aus dieser Folge? Schreib mir gerne eine E-Mail an maxine@maxineschiffmann.de – ich freue mich auf dein Feedback.

Deine Maxine


In Business Journal geht es nicht nur ums Zuhören, sondern vor allem ums eigene Handeln. Maxine Schiffmann führt dich in diesem Podcast durch geführte Journal-Sessions, die direkt im eigenen Notizbuch umgesetzt werden. Es ist ein aktiver Prozess, bei dem du deine beruflichen Ziele und versteckten Ressourcen erkennst, während du lernst, mit Ängsten und inneren Blockaden umzugehen. Die Magie entsteht durch das Aufschreiben-daraus gewinnst du Schritt für Schritt mehr Klarheit, schärfst deinen Fokus und baust ein solides Selbstbewusstsein auf. Neben diesen praktischen Einheiten bringt Maxine auch die Perspektiven anderer ein, etwa in Gesprächen mit Frau Herz, Kristin Woltmann oder Dana Schwandt. Diese Interviews bieten zusätzliche Einsichten und zeigen, wie Reflexion im Business-Alltag konkret funktionieren kann. Dieser Podcast ist damit eine regelmäßige Einladung, innezuhalten und die eigene unternehmerische Haltung bewusst zu gestalten. Du bekommst kein theoretisches Wissen serviert, sondern ein Werkzeug für den unmittelbaren Transfer in deinen Alltag. Die Mischung aus angeleiteter Selbstreflexion und inspirierenden Gesprächen macht diesen Kanal zu einem besonderen Begleiter für alle, die ihr Business mit mehr Bewusstsein und Leichtigkeit führen möchten.
Author: Language: German Episodes: 50

Business Journal - der #1 Reflexions-Podcast zum Mitmachen für mehr Klarheit, Fokus und Selbstbewusstsein mit Maxine Schiffmann - mit Interviews von Frau Herz, Kristin Woltmann, Dana Schwandt uvm.
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