42. Vive en Plenitud: Prevención Cardiovascular y Equilibrio Hormonal con la Dra. Radharani Jiménez

42. Vive en Plenitud: Prevención Cardiovascular y Equilibrio Hormonal con la Dra. Radharani Jiménez

Author: Maria Mimbrero June 17, 2024 Duration: 20:26

Asesorías y coaching “Transforma tus Hábitos”:⁠⁠https://www.dramariamimbrero.com/cita/habitos⁠⁠

Consultoría Cardiología:⁠⁠https://www.dramariamimbrero.com/cita/consulta-cardiologia-integrativa⁠⁠

Curso Menopausia Vital:⁠⁠https://www.dramariamimbrero.com/menopausiavital⁠⁠

Mi Libro:⁠⁠https://amzn.to/3tJdSmq⁠⁠


En este emocionante episodio de Cambia de hábitos, la Dra. Maria Mimbrero, cardióloga, recibe a la Dra. Radharani Jiménez, ginecóloga integrativa, para una profunda conversación sobre la enfermedad cardiovascular en las mujeres, la principal causa de muerte en nuestro género.


Juntas, las Dras. Mimbrero y Jiménez desmitifican los riesgos, comparten consejos respaldados por la ciencia y te inspiran a tomar acción por tu salud. Este episodio es esencial para cualquier mujer que desee entender mejor su cuerpo y adoptar hábitos que promuevan un corazón saludable.

¡Acompáñanos y descubre cómo puedes prevenir la enfermedad cardiovascular y vivir una vida llena de energía y bienestar!


Además te hablamos del lanzamiento de nuestro curso:

"TOMA ACCIÓN POR TU CORAZÓN"


¿Te sientes identificada con situaciones como aumento de colesterol después de la menopausia, acumulación de grasa abdominal, o estrés crónico? Tenemos justo lo que necesitas.


En este curso impartido por la Dra. Maria Mimbrero y la Dra. Radharani Jiménez, aprenderás a cuidar tu cuerpo, mente y corazón de forma integral. Nos enfocamos en mujeres a partir de los 40 que buscan mejorar su salud cardiovascular y equilibrar sus hormonas para vivir una vida plena y feliz.


¿Qué Aprenderás?

- Todo sobre tu sistema cardiovascular: funcionamiento, riesgos y prevención.

- Impacto de la menopausia en tu salud hormonal y cardiovascular.

- Estrategias diarias para mantener una vida saludable y libre de enfermedades del corazón.

- Cómo manejar el colesterol, hipertensión y otros factores de riesgo en la mujer.

- Consejos prácticos para integrar hábitos saludables en tu rutina diaria.


Beneficios del Curso:

- Acceso Permanente a las Grabaciones: Revisa el material a tu propio ritmo.

- Material Exclusivo: e-book de recetas, workbook y una meditación guiada.


No dejes pasar esta oportunidad de transformar tu vida. Haz de tu salud una prioridad y comienza a vivir con vitalidad y plenitud.


Escucha nuestros episodios y da el primer paso hacia una vida más saludable. ¡Esperamos verte en el curso!



Como cardióloga, Maria Mimbrero observa cada día cómo las decisiones cotidianas moldean la salud a largo plazo. En Cambia de hábitos con la Dra. Maria Mimbrero, traslada esa perspectiva clínica a una conversación accesible, alejada de las dietas milagro y los esfuerzos insostenibles. Este espacio no se trata de restricciones, sino de construir una base sólida. A través de diálogos con especialistas en psicología, nutrición, ejercicio y medicina, se exploran los mecanismos detrás de nuestros comportamientos, ofreciendo un entendimiento profundo que facilita la transformación real. La doctora desmenuza conceptos científicos para aplicarlos a la vida diaria, preguntándose cómo integrar mejoras en la alimentación, el movimiento y el descanso sin que supongan una carga. Cada episodio de este podcast funciona como una guía práctica, donde las teorías se traducen en pasos concretos, siempre con el foco en la prevención y el bienestar integral. Escuchar es como tener una consulta prolongada con una profesional que prioriza la claridad y la evidencia, creando un camino personalizado hacia una versión más saludable de uno mismo, paso a paso.
Author: Language: Spanish Episodes: 67

Volver a ti
Podcast Episodes
43. La medicina que necesitas eres tú, con la Dra. Montse Prados [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 40:30
Asesorías y coaching “Transforma tus Hábitos”:⁠⁠https://www.dramariamimbrero.com/cita/habitos⁠⁠ Consultoría Cardiología:⁠⁠https://www.dramariamimbrero.com/cita/consulta-cardiologia-integrativa⁠⁠ Curso Menopausia Vital:⁠⁠…
41 . El SECRETO para lograr NUEVOS HÁBITOS [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 18:36
Asesorías y coaching “Transforma tus Hábitos”:⁠⁠https://www.dramariamimbrero.com/cita/habitos⁠⁠ Consultoría Cardiología:⁠⁠https://www.dramariamimbrero.com/cita/consulta-cardiologia-integrativa⁠⁠ Curso Menopausia Vital:⁠⁠…
40. Posparto con SALUD (física y mental) con Laia Casadevall [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 49:59
Asesorías y coaching “Transforma tus Hábitos”:⁠⁠https://www.dramariamimbrero.com/cita/habitos⁠⁠ Consultoría Cardiología:⁠⁠https://www.dramariamimbrero.com/cita/consulta-cardiologia-integrativa⁠⁠ Curso Menopausia Vital:⁠⁠…
39. INFERTILIDAD, INMUNIDAD y estilo de vida con el Dr. Esteve. [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 42:59
Asesorías y coaching “Transforma tus Hábitos”:⁠⁠https://www.dramariamimbrero.com/cita/habitos⁠⁠ Consultoría Cardiología:⁠⁠https://www.dramariamimbrero.com/cita/consulta-cardiologia-integrativa⁠⁠ Curso Menopausia Vital:⁠⁠…
38. Entrenar para la vida con Javier Butragueño [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 50:03
Asesorías y coaching “Transforma tus Hábitos”:⁠⁠https://www.dramariamimbrero.com/cita/habitos⁠⁠ Consultoría Cardiología:⁠⁠https://www.dramariamimbrero.com/cita/consulta-cardiologia-integrativa⁠⁠ Curso Menopausia Vital:⁠⁠…