🎙️Le Sens de la Course avec Marine Leleu : « Courir pour moi, me rendre fière et apprendre »

🎙️Le Sens de la Course avec Marine Leleu : « Courir pour moi, me rendre fière et apprendre »

Author: Campus Coach May 14, 2024 Duration: 1:03:59
« Courir pour moi, me rendre fière et apprendre » Dans ce Campus Talk, Tristan et Niko reçoivent Marine Leleu, co-fondatrice de LLIVE, coach sportive et créatrice de contenu bien connue dans le monde du sport, notamment du running et du triathlon. Cette discussion entre passionnés a exploré diverses thématiques, toutes ancrées autour d'un pilier central : l'intégration du sport dans notre quotidien et à travers nos épreuves personnelles favorise l'atteinte d'un équilibre de vie à la fois sain et harmonieux ! Ils abordent aussi l'importance du soutien de l'entourage dans la pratique de la course à pied, la gestion des blessures ou encore les similitudes entre les sports d'endurance et la vie entrepreneuriale. Prêt(e) à te laisser emporter par cette discussion dynamique signée Marine Leleu ? 🤗 🔔 Abonne-toi pour découvrir les histoires inspirantes de Marine @coursptitetomate, Guillaume du podcast Dans La Tête d'un Coureur et Eric Flag   🎥 Retrouve la version vidéo ici : https://youtu.be/0btAMxo5GwE ------- ⭐️ Soutiens-nous en mettant un 5⭐️ au podcast et en le partageant à tes ami(e)s runneur(se)s ! ------- 📲 Essaye nos plans personnalisés gratuitement en t'inscrivant sur : https://app.campus.coach/auth/signup Application disponible sur les AppStores Apple et Androïd https://linktr.ee/campuscoach ------- 💬 Rejoins la communauté Campus pour échanger autour de la course à pied avec d’autres passionné(e)s sur les app stores ou sur  https://community.campus.coach/

Plongez dans l'univers de la course à pied avec Campus Talk, le podcast audio de Campus Coach. Chaque mois, nous transformons nos discussions vidéo en un format parfait pour vos écouteurs, que vous soyez en train de courir, de vous déplacer ou de vous détendre. Ici, on détaille des méthodes d'entraînement concretes, on explore la philosophie qui se cache derrière chaque planification et on partage des retours d'expérience authentiques pour vous faire progresser. La motivation, souvent fluctuante, est aussi un de nos sujets de prédilection : nous décortiquons comment la cultiver au quotidien, au-delà des simples conseils superficiels. Ce rendez-vous mensuel est conçu pour les coureurs et coureuses passionnés qui cherchent à la fois de la substance pratique et une réflexion plus profonde sur leur pratique. Écouter ce podcast, c'est accéder à des conversations riches où l'aspect technique rencontre le mental, le tout dans le format intime et pratique de l'audio. Rejoignez la communauté de Campus Coach pour un accompagnement vocal qui va bien au-delà de la simple performance chronométrée.
Author: Language: French Episodes: 47

Campus Talk
Podcast Episodes
🎙 Les 5 erreurs à éviter en fin de préparation ! [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:07:28
🌻 Les courses de printemps sont de retour ! 🔑 On te donne nos clefs pour terminer ta préparation sans faire d'erreurs, et ainsi ne pas compromettre ta course ! Comme on aime le dire : 80% de la réussite de ta course dépe…
🎙Faut-il suivre les conseils qu’on nous donne ? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:05:47
🏃🏻‍♀️ On entend souvent sur les forums et réseaux sociaux des conseils divers et variés : "Si j'étais toi je ferais comme si ou comme ça..." (sur des thèmes comme la blessure, nutrition, technique, les choses à faire ava…
🎙 On démonte 10 mythes de la course à pied [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:15:33
À travers ce podcast, on discute des mythes autour de la course à pied 🏃🏻L'entraînement course à pied est plein d'idées reçues... Générique ? Vitesse après 30 ans ? Courir bousille les genoux ? Récup passive ou active ?…
🎙 La préparation parfaite n’existe pas ! [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:22:04
À travers ce podcast, on discute de la préparation "parfaite" pour un marathon, un semi ou encore un 10km... ce qui fait qu'on est en pleine confiance le jour de la course 😉 Mais surtout, on vous déculpabilise car le pla…