"Cómo Cumplir tus Propósitos (sin abandonarlos el siguiente mes) con Gabriela Santos (Ep 69)

"Cómo Cumplir tus Propósitos (sin abandonarlos el siguiente mes) con Gabriela Santos (Ep 69)

Author: Alfonso Mauricio Salazar January 8, 2026 Duration: 58:36

Empiezas el año con una lista de 12 propósitos y para febrero ya los has abandonado?

¿Te culpas por tu "falta de disciplina" cada vez que fallas en un hábito? 🤔

Invitamos a Gabriela Santos (con más de 15 años de experiencia) para desmantelar los mitos de la motivación de Año Nuevo.

Descubre por qué la culpa es el peor combustible para tus metas y cómo hackear tu cerebro a través de la gestión emocional y la identidad para lograr resultados sostenibles en este 2026.

En este episodio aprenderás a:

  • Identificar la emoción oculta detrás de tus metas: Por qué iniciar desde la "culpa" garantiza el fracaso y cómo cambiarlo a "gratitud".

  • El ciclo Cognitivo-Conductual: Entender cómo tus pensamientos automáticos dictan tus emociones y, finalmente, tus acciones (y cómo romper el ciclo).

  • Identidad vs. Resultado: La estrategia para dejar de obsesionarte con la meta (bajar 20 libras) y enamorarte del proceso (convertirte en una persona que se cuida).

  • La metáfora del Minero y el Candil: Una visualización poderosa para mantener el enfoque y evitar que la comparación con otros apague tu luz.

  • Gestión del Cortisol: Técnicas científicas (como la respiración consciente y la gratitud escrita) para reducir la ansiedad que te paraliza ante un fallo.


SOBRE NUESTRA INVITADA:

Gabriela Santos es psicóloga con más de 15 años de experiencia clínica y organizacional. Es consultora, catedrática y experta en comportamiento humano. Su enfoque se centra en herramientas prácticas de gestión emocional y mentalidad para ayudar a las personas a transitar del deseo a la acción sostenible.

  • Conecta con Gabriela en Instagram y LinkedIn: [Enlace al perfil de Gabriela]

CONECTA CONMIGO:

  • Spotify: & Apple Podcast: Carrera Comercial con Alfonso Mauricio
  • YouTube:https://www.youtube.com/@CarreracomercialamsalazarEmail: mauricio@am-salazar.comLinkedIn: Alfonso Mauricio Salazar

En Carrera Comercial con Alfonso Mauricio Salazar se explora la idea de que el trabajo profesional, lejos de ser una mera obligación, puede convertirse en la principal fuente de propósito personal. Alfonso Mauricio Salazar parte de una convicción profunda: servir a otros mediante acuerdos significativos constituye una de las formas más puras de ejercer el liderazgo. A lo largo de cada episodio, su objetivo es claro: proporcionar herramientas prácticas para que cualquier profesional pueda dominar su posición, transformando cada proyecto en un legado tangible y perdurable. Lo distintivo de este podcast es la fusión que propone; Salazar integra la mentalidad y la disciplina rigurosa de un atleta de alto rendimiento con las estrategias de gestión y ventas que él mismo aplica en el día a día dentro del mundo empresarial real. No se trata solo de teoría, sino de un entrenamiento continuo para la mente y las habilidades comerciales. Los oyentes encontrarán conversaciones centradas en la aplicación práctica, donde se desglosan metodologías para negociar, gestionar equipos y construir una carrera con significado más allá de los números. Este espacio está pensado para quienes buscan no solo crecer en ventas o en management, sino para aquellos que desean alinear su esfuerzo diario con un impacto genuino. Cada charla es un paso hacia esa maestría, haciendo de este podcast un recurso para la acción inmediata y la reflexión estratégica a largo plazo.
Author: Language: es-sv Episodes: 86

Carrera Comercial con Alfonso Mauricio Salazar
Podcast Episodes
Ventas Imparables Gestiona tu tiempo con Rocío Gutiérrez (Ep 38) [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 7:44
En este episodio de 'Carrera Comercial', Alfonso Mauricio y Rocío Gutiérrez discuten sobre la importancia de gestionar el tiempo en el proceso de ventas B2B. Abordan la falta de tiempo como un enemigo silencioso y presen…