Mit Hypnose besser schlafen

Mit Hypnose besser schlafen

Author: Alexander Schelle - Mentalist und Hypnotiseur - Persönlichkeitsentwicklung, Kommunikation, Coaching, NLP und Psychologie January 5, 2020 Duration: 9:52
Ungefähr 34 Millionen Berufstätige zwischen 35 und 65 Jahren leiden unter Problemen mit dem ein- und durchschlafen. In dieser Podcastfolge betrachte ich das Problem des schlechten Schlafes und gebe verschiedene Lösungsvorschläge, um zukünftig besser zu schlafen. **[Hypnose „Hypnoenergie“ mit Klick hier!]( https://www.alexander-schelle.de/hypnose-sichern/)** **[Kostenfreies Hypnose Webinar mit Klick hier!](https://www.change-your-mind.academy/kurse/webinar-hypnose/)** **[Wenn du Interesse an meinem Selbsthypnose online Kurs hast, erfährst du mit Klick hier alles weitere]( https://www.change-your-mind.academy/kurse/selbsthypnose/)** ___________________________________________________ **[Alle Folgen des kostenlosen Podcasts findest du mit Klick hier!](https://www.alexander-schelle.de/podcast-dialoge-mit-dem-unterbewusstsein/)** ___________________________________________________ Mein Name ist Alexander Schelle und ich bin ausgebildeter Hypnotiseur und NLP-Coach und biete neben meinen Shows auch Seminare zur Hypnose und Selbsthypnose. Der Podcast ‘Dialoge mit dem Unterbewusstsein’ soll auf unterhaltsame Weise einen Einblick in die Welt des Unterbewusstseins geben – in die Welt der Psychologie und der Hypnose. In den psychologischen Folgen werde ich einen Blick auf ansonsten weitgehend verborgene Seiten unserer Persönlichkeit werfen – auf unbewusste Muster in unserer Kommunikation und Motivation, aber auch unserem Wahrnehmen, Fühlen, Denken, Entscheiden und Handeln, der Selbstverwirklichung. Ich werde beleuchten, wie wir Menschen ticken, wie es mit unserer Menschenkenntnis aussieht und auch Schlussfolgerungen für den konkreten Alltag oder ein Coaching daraus ziehen. Jene Folgen, die sich der Hypnose oder der Meditation widmen, bietet dir einen Einblick in die faszinierende Welt, die sich öffnet, wenn wir einen gezielten Blick hinter die Kulissen unserer bewussten Entscheidungen werfen. Was du schon immer über Hypnose oder Selbsthypnose, beispielsweise zur Gewichtsreduzierung, Nichtraucher werden, Ängste besiegen oder der Burnout Prävention, wissen wolltest – hier erhältst du in kurzen Podcast Folgen einen Überblick. Firmen können mich auch für Vorträge oder Veranstaltungen zu den Themen Bewusstsein, Unterbewusstsein, Persönlichkeitsentwicklung, Motivation, Kommunikation, NLP, Hypnose, Meditation, Selbsthypnose, Empathie, Stressabbau und Burnout Prävention buchen. In individuelles Coaching helfe ich Menschen, ihre work-life-balance zu finden. Wenn du mehr über die Angebote von mir erfahren möchtest, findest du unter **[www.alexander-schelle.de](http://www.alexander-schelle.de)** weitere Informationen. Selbstverständlich bin ich auch auf Facebook und auf Instagram für dich zu erreichen.

Veränderung beginnt im Kopf-und genau dort setzt der Change Your Mind Podcast an. Hier geht es nicht um trockene Theorie, sondern um die praktischen Werkzeuge, die wirklich etwas bewegen. Alexander Schelle, der als Mentalist und Hypnotiseur seit über zwei Jahrzehnten auf internationalen Bühnen und Kreuzfahrtschiffen steht, teilt seine Erfahrungen aus tausenden Shows, Vorträgen und Coachings. Er weiß aus erster Hand, dass die Prinzipien der Kommunikation, NLP, Hypnose und Psychologie universell anwendbar sind, egal ob auf der Bühne, im Business oder im privaten Leben. In diesem Podcast hörst du keine Standard-Ratschläge. Stattdessen tauchst du ein in die Mechanismen des Unterbewusstseins und lernst, wie du sie für deine persönliche Entwicklung nutzen kannst. Es geht um konkrete Techniken für bessere Gespräche, um das Verstehen und Lenken mentaler Prozesse und darum, wie Coaching-Methoden helfen können, blockierende Muster zu durchbrechen. Alexander Schelle verbindet auf einzigartige Weise unterhaltsame Anekdoten aus seiner Welt als Bühnenkünstler mit tiefgehenden psychologischen Einsichten. Jede Folge ist wie ein direktes Gespräch, das dir zeigt, wie Erfolg kein Zufall bleibt, sondern zu einem berechenbaren System wird. Dieser Podcast ist für alle, die bereit sind, über den Tellerrand der klassischen Selbstoptimierung zu blicken und ihre mentalen Werkzeuge wirklich zu schärfen.
Author: Language: German Episodes: 100

Change Your Mind - Kommunikation, NLP, Hypnose, Coaching und Psychologie
Podcast Episodes
Mutige Menschen zittern. Sie machen es trotzdem. [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 5:09
Du hast dir schon so oft vorgenommen, den nächsten Schritt zu machen den Anruf, das Gespräch, die Entscheidung. Und trotzdem liegt die Nachricht noch im Entwurfsordner. Nicht weil dir Mut fehlt, sondern weil dein Gehirn…
Dein Gehirn wählt immer falsch – Kahneman weiß warum [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 6:04
Du hast gelesen, gelernt, dir vorgenommen und trotzdem passiert abends immer wieder dasselbe. Nicht weil du zu wenig weißt. Sondern weil in dem Moment, wo Energie knapp und Stress hoch ist, ein Teil deines Gehirns einfac…
Warum du es weißt und es trotzdem nicht tust [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 5:03
Du weißt genau was zu tun wäre und trotzdem passiert immer wieder das Gleiche. Nicht weil dir Disziplin fehlt, nicht weil du zu wenig weißt, und auch nicht weil du zu wenig willst. In dieser Folge geht es um den eigentli…
Disziplin ist nicht das Problem. Führung ist es. [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 5:02
Du hast schon viel gemacht: Bücher, Kurse, gute Vorsätze, vielleicht sogar richtig gute Pläne – und trotzdem gibt’s diese Momente, in denen du plötzlich wieder das Gegenteil tust. Nicht, weil du faul bist, sondern weil i…
Warum echte Veränderung so lange dauert (zum Glück) [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 4:23
Du kennst dieses Gefühl: Du willst etwas ändern und nach ein paar Tagen denkst du „Bringt nix“. In dieser Folge zeige ich dir, warum genau dieses „Langsam“ nicht dein Problem ist, sondern oft der Moment, in dem es endlic…
Warum du reagierst, bevor du nachdenken kannst [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 6:33
Du hast schon Bücher gelesen, Kurse gemacht, dir Dinge vorgenommen und trotzdem passiert es immer wieder: Du sagst etwas, das du gar nicht sagen wolltest, greifst zum Handy, wirst laut oder machst komplett dicht und erst…
Vision Board gemacht und trotzdem nichts verändert? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 5:33
Du hast schon so viel gemacht: Bücher, Kurse, vielleicht sogar ein Vision Board und trotzdem fühlt es sich an, als würdest du innerlich auf der Stelle treten. Genau darum geht’s in dieser Folge: nicht noch mehr Wissen, s…
Ziel erreicht – warum fühlst du dich trotzdem leer? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 6:01
Du hast schon geliefert, durchgezogen, erreicht und trotzdem bleibt danach manchmal dieses komische Nichts. Nicht, weil du undankbar bist, sondern weil dein Kopf Erfolg oft als „Ende vom Druck“ speichert, statt als „Anko…
4 Schritte, die Missverständnisse sofort stoppen (Rosenberg) [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 6:48
Du kennst das: Du sagst etwas ganz normal und plötzlich ist die Stimmung im Keller, als hättest du aus Versehen „Wir müssen reden“ gesagt. In dieser Folge bekommst du Rosenbergs 4 Schritte, mit denen du Missverständnisse…