Selbstvertrauen ist kein Gefühl, es ist ein Prozess!

Selbstvertrauen ist kein Gefühl, es ist ein Prozess!

Author: Alexander Schelle - Mentalist und Hypnotiseur - Persönlichkeitsentwicklung, Kommunikation, Coaching, NLP und Psychologie February 22, 2026 Duration: 4:59
Viele Menschen glauben, ihnen fehlt Selbstvertrauen. In Wahrheit fehlt ihnen etwas ganz anderes und genau deshalb fühlen sie sich mal sicher, mal klein, mal klar und dann wieder komplett blockiert. In dieser Folge erfährst du, warum Selbstvertrauen kein Gefühl ist, das plötzlich auftaucht oder verschwindet, sondern ein Prozess, den du entweder selbst führst oder der dich unbewusst steuert. Wenn du dich oft fragst, warum du in entscheidenden Momenten zögerst, dich zurückziehst oder später denkst „Eigentlich hätte ich anders handeln wollen“, dann wird diese Folge für dich einiges neu sortieren. Und wenn du spürst, dass du dir mehr innere Stabilität wünschst, unabhängig von Lob, Stimmung oder äußeren Umständen, dann findest du alle Infos zu meinem Selbstvertrauen-Kurs direkt unten in der Beschreibung. Kurs-Angebot "Selbstvertrauen gewinnen mit Hypnose: https://www.alexander-schelle.de/Academy/selbstvertrauen-gewinnen-mit-hypnose/ Kostenfreie Hypnose „Hypnoenergie“: https://www.alexander-schelle.de/hypnose-sichern/ Mein Buch "Die Geheimnisse eines Mentalisten" bekommst du mit Klick hier https://amzn.to/475gBrI Mein Selbsthypnose Buch bekommst du hier: https://amzn.to/3D2i3lf ___________________________________________________ Mein Name ist Alexander Schelle und ich stehe seit mehr als 20 Jahren als Mentalist und Hypnotiseur auf der Bühne. Ich bin ausgebildet als Hypnose- und NLP-Coach und biete neben meinen Shows auch Seminare und Vorträge. Der Podcast ‘Die Geheimnisse eines Mentalisten’ soll auf unterhaltsame Weise einen Einblick in die Welt des Unterbewusstseins geben – in die Welt der Psychologie und der Hypnose. In den psychologischen Folgen werde ich einen Blick auf ansonsten weitgehend verborgene Seiten unserer Persönlichkeit werfen – auf unbewusste Muster in unserer Kommunikation und Motivation, aber auch unserem Wahrnehmen, Fühlen, Denken, Entscheiden und Handeln. Ich werde beleuchten, wie wir Menschen ticken, wie es mit unserer Menschenkenntnis aussieht und auch Schlussfolgerungen für den konkreten Alltag oder ein Coaching daraus ziehen. Jene Folgen, die sich der Hypnose oder der Meditation widmen, bietet dir einen Einblick in die faszinierende Welt, die sich öffnet, wenn wir einen gezielten Blick hinter die Kulissen unserer bewussten Entscheidungen werfen. Was du schon immer über Hypnose oder Selbsthypnose, beispielsweise zur Gewichtsreduzierung, Nichtraucher werden, Ängste besiegen oder der Burnout Prävention, wissen wolltest – hier erhältst du in kurzen Podcast Folgen einen Überblick. Firmen können mich auch für Vorträge oder Veranstaltungen zu den Themen Bewusstsein, Unterbewusstsein, Persönlichkeitsentwicklung, Motivation, Kommunikation, NLP, Hypnose, Meditation, Selbsthypnose, Empathie, Menschenkenntnis, Stressabbau, Selbstverwirklichung und Burnout Prävention buchen. In individuelles Coaching helfe ich Menschen, ihre work-life-balance zu finden. Wenn du mehr über die Angebote von mir erfahren möchtest, findest du unter www.alexander-schelle.de weitere Informationen. Selbstverständlich bin ich auch auf Linkdin, Facebook und auf Instagram für dich zu erreichen.

Veränderung beginnt im Kopf-und genau dort setzt der Change Your Mind Podcast an. Hier geht es nicht um trockene Theorie, sondern um die praktischen Werkzeuge, die wirklich etwas bewegen. Alexander Schelle, der als Mentalist und Hypnotiseur seit über zwei Jahrzehnten auf internationalen Bühnen und Kreuzfahrtschiffen steht, teilt seine Erfahrungen aus tausenden Shows, Vorträgen und Coachings. Er weiß aus erster Hand, dass die Prinzipien der Kommunikation, NLP, Hypnose und Psychologie universell anwendbar sind, egal ob auf der Bühne, im Business oder im privaten Leben. In diesem Podcast hörst du keine Standard-Ratschläge. Stattdessen tauchst du ein in die Mechanismen des Unterbewusstseins und lernst, wie du sie für deine persönliche Entwicklung nutzen kannst. Es geht um konkrete Techniken für bessere Gespräche, um das Verstehen und Lenken mentaler Prozesse und darum, wie Coaching-Methoden helfen können, blockierende Muster zu durchbrechen. Alexander Schelle verbindet auf einzigartige Weise unterhaltsame Anekdoten aus seiner Welt als Bühnenkünstler mit tiefgehenden psychologischen Einsichten. Jede Folge ist wie ein direktes Gespräch, das dir zeigt, wie Erfolg kein Zufall bleibt, sondern zu einem berechenbaren System wird. Dieser Podcast ist für alle, die bereit sind, über den Tellerrand der klassischen Selbstoptimierung zu blicken und ihre mentalen Werkzeuge wirklich zu schärfen.
Author: Language: German Episodes: 100

Change Your Mind - Kommunikation, NLP, Hypnose, Coaching und Psychologie
Podcast Episodes
Warum du es weißt und es trotzdem nicht tust [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 5:03
Du weißt genau was zu tun wäre und trotzdem passiert immer wieder das Gleiche. Nicht weil dir Disziplin fehlt, nicht weil du zu wenig weißt, und auch nicht weil du zu wenig willst. In dieser Folge geht es um den eigentli…
Disziplin ist nicht das Problem. Führung ist es. [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 5:02
Du hast schon viel gemacht: Bücher, Kurse, gute Vorsätze, vielleicht sogar richtig gute Pläne – und trotzdem gibt’s diese Momente, in denen du plötzlich wieder das Gegenteil tust. Nicht, weil du faul bist, sondern weil i…
Warum echte Veränderung so lange dauert (zum Glück) [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 4:23
Du kennst dieses Gefühl: Du willst etwas ändern und nach ein paar Tagen denkst du „Bringt nix“. In dieser Folge zeige ich dir, warum genau dieses „Langsam“ nicht dein Problem ist, sondern oft der Moment, in dem es endlic…
Warum du reagierst, bevor du nachdenken kannst [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 6:33
Du hast schon Bücher gelesen, Kurse gemacht, dir Dinge vorgenommen und trotzdem passiert es immer wieder: Du sagst etwas, das du gar nicht sagen wolltest, greifst zum Handy, wirst laut oder machst komplett dicht und erst…
Vision Board gemacht und trotzdem nichts verändert? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 5:33
Du hast schon so viel gemacht: Bücher, Kurse, vielleicht sogar ein Vision Board und trotzdem fühlt es sich an, als würdest du innerlich auf der Stelle treten. Genau darum geht’s in dieser Folge: nicht noch mehr Wissen, s…
Ziel erreicht – warum fühlst du dich trotzdem leer? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 6:01
Du hast schon geliefert, durchgezogen, erreicht und trotzdem bleibt danach manchmal dieses komische Nichts. Nicht, weil du undankbar bist, sondern weil dein Kopf Erfolg oft als „Ende vom Druck“ speichert, statt als „Anko…
4 Schritte, die Missverständnisse sofort stoppen (Rosenberg) [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 6:48
Du kennst das: Du sagst etwas ganz normal und plötzlich ist die Stimmung im Keller, als hättest du aus Versehen „Wir müssen reden“ gesagt. In dieser Folge bekommst du Rosenbergs 4 Schritte, mit denen du Missverständnisse…
Warum dein Gehirn gegen dich arbeitet (Kahneman) [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 4:09
Du weißt eigentlich, was richtig wäre. Und trotzdem handelst du im Alltag oft anders, als du es dir vorgenommen hast. Nicht, weil dir Wissen fehlt, sondern weil dein Gehirn nach ganz anderen Regeln spielt, als wir glaube…
Warum positives Denken oft das Gegenteil bewirkt [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 4:50
Du hast gelernt, positiv zu denken. Du weißt, wie wichtig Mindset ist. Und trotzdem fühlt sich Veränderung oft anstrengender an als vorher. Vielleicht liegt das Problem nicht daran, dass du zu negativ bist – sondern dara…