Puedo pedir ayuda cuando me siento abrumado

Puedo pedir ayuda cuando me siento abrumado

Author: ABF Creative September 1, 2023 Duration: 3:34
Para mantenernos saludables y felices, debemos comprender que pedir ayuda está bien. Especialmente cuando nos sentimos nerviosos y abrumados, es una excelente idea pedir una mano amiga.

From ABF Creative, Charm Words Español: Afirmaciones Diarias Para Niños offers a gentle, daily space for young listeners to build a foundation of inner strength. This podcast delivers short, doctor-approved affirmations designed specifically for children, helping them navigate the complex feelings that come with growing up. Each episode serves as a tool for families, providing simple and charming phrases that encourage self-care and resilience. By integrating these positive messages into a routine-perhaps at the start or end of the day-the series aims to help kids from all backgrounds place their self-worth at the forefront of their young minds. It’s more than just a listening experience; it’s a practice in emotional fitness for the whole family, addressing mental well-being through accessible language. The affirmations work to free children from limiting thoughts and the distress that can accompany new challenges, equipping them with a new skill set for understanding their own emotions. Tuning in regularly creates a moment of calm and connection, fostering a healthy mindset that children can carry with them throughout their daily adventures. This is a resource for parents and caregivers looking to support their child’s development in a direct, audio-based format that speaks to the heart.
Author: Language: English Episodes: 100

Charm Words Español: Afirmaciones Diarias Para Niños
Podcast Episodes
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Elijo formas saludables de lidiar con el estrés [not-audio_url] [/not-audio_url]

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Encontrar hábitos saludables frente a tiempos difíciles es la clave para mantenernos felices. Ser nuestra mejor versión comienza con elegir practicar esos buenos hábitos, como escribir en un diario o dar paseos cuando no…
Tengo la capacidad de convertirme en un líder [not-audio_url] [/not-audio_url]

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¿Qué hace a un buen líder? ¿Es la compasión, la honestidad, la inteligencia? Pueden ser todas esas cualidades, pero la más importante es tener confianza en uno mismo.
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Duration: 3:43
En los momentos en los que nos sentimos abandonados o como si nadie pudiera comprender nuestras luchas, intenta recordar que podemos encontrar una forma de superar esas emociones. Al confiar en nuestra fortaleza interior…
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Obtener una mala calificación en un examen no se siente bien. ¡Pero obtener una excelente calificación en un examen para el que estudiamos mucho se siente fabuloso! De cualquier manera, las calificaciones pueden hacernos…
Me encanta aprender cosas nuevas [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 3:41
Aprender es como una escalera. Con cada peldaño que subes, estás más cerca de adquirir el nuevo pasatiempo o habilidad increíble en la que has estado trabajando. De manera similar, cada vez que comprendemos algo nuevo, n…
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Duration: 3:59
Todos deberíamos esforzarnos por tener buen corazón y trabajar para ofrecer compasión incluso cuando otros no lo soliciten. Mostrar compasión a los demás no solo nos hace honorables, sino que también hace que los demás s…
Libero los miedos que no me sirven [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 3:49
Es normal tener miedo. Pero aferrarnos a la ansiedad puede impedir que florezcamos. Puede detenernos a aprender nuevas habilidades, hacer nuevos amigos y madurar como personas responsables. Por eso, debemos recordarnos a…
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Duration: 4:07
Hay momentos en nuestras vidas en los que nos preguntamos: "¿Lo estoy haciendo bien?" O "¿Debería estar haciendo eso también?" Es normal compararnos con nuestros amigos. Pero para crecer y divertirnos, debemos recordar e…