Ep. #03 - Temporada #03 - Os riscos da fraqueza muscular e gordura abdominal em idoso

Ep. #03 - Temporada #03 - Os riscos da fraqueza muscular e gordura abdominal em idoso

Author: Felipe Arruda Moura October 20, 2021 Duration: 5:48

Você consegue atravessar a rua antes do semáforo de pedestres fechar? Já parou para pensar como essa tarefa pode ser difícil para idosos? Nesse episódio falamos da importância funcional da velocidade de locomoção em idosos, e qual é o impacto da gordura abdominal combinada à fraqueza muscular nessa tarefa.


O Ciência em Movimento surge da parceria entre o Prof. Dr. Felipe Arruda Moura e a Rádio UEL, criando um espaço onde a ciência do movimento é traduzida para o dia a dia. A proposta central é clara: desmistificar as últimas descobertas e novidades no vasto universo da Educação Física e do Esporte, mas sempre com os pés firmes no que há de mais recente em evidências científicas. Aqui, a linguagem técnica dá lugar a conversas acessíveis, pensadas justamente para quem não é especialista mas quer se informar de verdade. Ao longo dos episódios, você vai encontrar respostas para aquelas dúvidas comuns que surgem na comunidade sobre como praticar exercícios e esportes de forma mais segura, eficiente e prazerosa. O formato é dinâmico, misturando entrevistas com especialistas, a discussão de perguntas enviadas pelo público e a divulgação científica feita de maneira descomplicada. Este podcast é para quem acredita que cuidar da saúde e melhorar a performance não precisa ser um bicho de sete cabeças, e que o conhecimento, quando bem explicado, é a melhor ferramenta para transformar qualquer rotina de atividades. A cada conversa, o Ciência em Movimento convida você a repensar sua relação com o corpo e o movimento, guiado por informações confiáveis e um papo franco.
Author: Language: Portuguese Episodes: 71

Ciência em Movimento
Podcast Episodes
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