A coragem de recomeçar antes da exaustão | Renata Seldin

A coragem de recomeçar antes da exaustão | Renata Seldin

Author: Sérgio Albuquerque Jr August 3, 2026 Duration: 31:25

Muitas pessoas acreditam que estão apenas cansadas. Mas, em alguns casos, o problema é muito mais profundo: a carreira deixou de fazer sentido.


Neste episódio do COACHcast, converso com Renata Seldin, estrategista de carreira, palestrante, escritora e colunista da revista AnaMaria. Depois de 24 anos em posições executivas na área de Gente & Gestão, ela decidiu fazer uma das transições mais importantes da sua vida: deixar o mundo corporativo para construir uma carreira alinhada à sua identidade.


Ao longo da conversa, falamos sobre o momento invisível do desalinhamento profissional, a diferença entre exaustão, burnout e perda de sentido, os erros mais comuns nas mudanças de carreira e como construir uma transição consciente, sem romantizar o processo.


Também discutimos um conceito muito interessante apresentado pela Renata: o "Dinheiro do Não", uma reserva financeira que oferece autonomia para dizer não a ambientes, projetos e decisões que não respeitam seus valores.


Neste episódio você vai descobrir:


✔️ Como identificar os primeiros sinais de desalinhamento na carreira.

✔️ A diferença entre cansaço, burnout e perda de sentido.

✔️ Os erros mais comuns nas transições profissionais.

✔️ Por que identidade e narrativa são fundamentais para decisões conscientes.

✔️ O conceito do "Dinheiro do Não" e sua importância para a autonomia profissional.

✔️ Como construir uma carreira mais alinhada aos seus valores.


Sobre a convidada:

Renata Seldin é estrategista de carreira, palestrante, escritora e colunista da revista AnaMaria. Após 24 anos em posições executivas na área de Gente & Gestão, fez uma transição para dedicar-se à escrita e ao desenvolvimento de carreira, ajudando profissionais a tomarem decisões mais conscientes e alinhadas com sua identidade.


Conheça o trabalho da Renata


Coluna na Revista AnaMaria:

https://revistaanamaria.com.br/tecnologia/evolucao-da-mulher-no-mercado-de-trabalho-emoji/


LinkedIn:

https://www.linkedin.com/in/rseldin/


Instagram:

https://instagram.com/renata_seldin


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Temas abordados: transição de carreira, burnout, exaustão, identidade profissional, narrativa, desenvolvimento de carreira, liderança, saúde mental, autonomia profissional, tomada de decisão, carreira e COACHcast.


No COACHcast | Lições reais de carreira e liderança, conduzido por Sérgio Albuquerque Jr, a ideia é simples: escutar as histórias por trás das posições. Este podcast mergulha nas narrativas reais de profissionais que viveram as decisões difíceis, as transições de carreira inesperadas e os desafios cotidianos que os livros não ensinam. Cada conversa é uma exploração sobre o que realmente significa liderar, gerenciar equipes e navegar o crescimento profissional longe dos clichês. O que se ouve são relatos francos sobre escolhas que moldaram trajetórias, oferecendo aprendizados tangíveis a partir de experiências concretas em diversos setores. A longa jornada do projeto, com centenas de episódios, consolidou-o como um espaço de reflexão autêntica, onde o desenvolvimento de carreira é discutido através da lente da realidade prática. Para quem busca compreender os meandros da vida corporativa e da liderança além da teoria, este conteúdo traz perspectivas valiosas e insights aplicáveis, sempre ancorados nas vivências de quem esteve lá. A escuta deste podcast se torna, assim, um recurso para quem prefere lições extraídas do campo, ouvindo diretamente aqueles que trilharam os caminhos.
Author: Language: pt-br Episodes: 50

COACHcast | Lições reais de carreira e liderança
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