#135 - ¿AGOTADO en el Trabajo? Claves para Combatir el Burnout (feat. Angelica Escobar )

#135 - ¿AGOTADO en el Trabajo? Claves para Combatir el Burnout (feat. Angelica Escobar )

Author: Oswaldo Alvarez October 31, 2023 Duration: 45:35
Exploramos el Burnout en startups y brindamos excelentes consejos para fundadores. De la mano de Angélica Escobar, ahondamos en las causas del agotamiento y la depresión en emprendedores. Revelamos estrategias efectivas para combatirlo, destacando el coaching y su importancia para superar los desafíos que se presentan a diario en la industria. Es una conversación esencial para todos en el mundo startup. EPISODIO 135 FULL VIDEO PODCAST en Youtube ► ✩ CURSOS DISPONIBLES🎓📚: ✅ Masterclass de Liderazgo (Clases en Vivo) 👉 https://www.coffeepower.co/masterclass ✅ Liderazgo en Tecnología/Ingeniería 2023 (Grabado) 👉 https://www.coffeepower.co/curso ✩ SUSCRÍBETE AL PODCAST ► https://www.youtube.com/CoffeePower?sub_confirmation=1 00:00 - Introducción 04:20 - Experiencia de burnout en tecnología 08:12 - Herramientas para combatir el burnout 13:11 - El coaching como herramienta 13:50 - Quiero emprender, ¿pero en qué? 19:42 - 1% inspiración y 99% de transpiración 20:07 - Estadísticas de agotamiento, salud mental y depresión, horas de trabajo y factores de estrés 23:22 - Fundadores de startups y los retos financieros 25:33 - Burnout de fundadores de startups 30:30 - Fundadores y líderes que están mentalmente perturbados 34:17 - Líderes tóxicos 39:25 - ¿Qué me gusta hacer cuando no estoy trabajando? 40:19 - Sección de preguntas rápidas ✩ Angelica Escobar ► https://www.linkedin.com/in/angelicaescobarm/ ✩ Oswaldo Alvarez (Host) ► https://www.linkedin.com/in/ozalvarez/ Escucha / Suscríbete al Podcast Apple Podcasts: https://apple.co/2Yt0GmO Spotify: https://spoti.fi/3go64h1 Google: https://bit.ly/3i4pTLM Conéctate con Coffee Power ✩ Website - https://www.coffeepower.co/ ✩ LinkedIn - https://www.linkedin.com/company/coffeepower/ ✩ Instagram - https://www.instagram.com/coffeepowerpodcast/ ✩ Comunidad en Slack (Gratis) - http://link.coffeepower.co/slack Gracias a Nuestro Patrocinador - Working Bits (MarTech Automation) ► https://working-bits.com/ - The Wall9 (Firma de Desarrollo de Software) ► https://www.thewall9.com/ - ¿Quieres ser Patrocinador en Coffee Power? ► https://www.coffeepower.co/patrocinantes ¿Cómo puedes apoyar a este podcast? ✅ Si estás en Spotify o Apple Podcasts, ¡puedes dejarnos un review con muchas estrellitas! 🌟🎉 ✅ Comparte este episodio con tus amigos y/o compañeros de trabajo. 👥👨‍💼👩‍💼 ✅ También puedes compartir el episodio y mencionarnos en tus redes sociales (Recuerda que nos encanta LinkedIn). 📲💻👥 ✅ ¡SUSCRÍBETE con todas las notificaciones para saber cuándo haya un nuevo episodio! 🔔👀 ✅ Abajo en los comentarios puedes escribirnos qué te pareció el episodio y también puedes dar tu opinión sobre lo que hablamos. 💬👂🗣️ ¿Nuevo en Coffee Power? Es un podcast semanal que te trae las últimas tendencias en tecnología, desarrollo de software y liderazgo. Si eres un líder o aspiras a serlo en la industria tecnológica, este es el lugar perfecto para ti. Cada lunes, nuestros expertos te brindarán información relevante y actualizada para ayudarte a mantenerte al día en un mundo en constante evolución. Únete a nosotros mientras exploramos los desafíos y oportunidades en la industria tecnológica y descubre cómo puedes convertirte en un líder exitoso

Imagina una conversación sincera, tomando un café, sobre los desafíos reales que enfrentan quienes trabajan en tecnología. Eso es la esencia de Coffee Power: Tecnología, Desarrollo de Software y Liderazgo. Conducido por Oswaldo Alvarez desde Toronto, este espacio semanal va más allá de la teoría para adentrarse en la práctica del liderazgo técnico. No se trata solo de gestionar proyectos o equipos, sino de cultivar la perspectiva necesaria para inspirar, tomar decisiones difíciles y crecer profesionalmente en un sector en constante cambio. A lo largo de cada episodio, Oswaldo comparte abiertamente lecciones de su propia trayectoria, desglosando estrategias y reflexiones que ha acumulado con los años. La dinámica se enriquece con las voces de diversos invitados expertos del sector, quienes aportan sus propias experiencias y consejos tangibles. Al escuchar este podcast, te sumergirás en diálogos honestos sobre metodologías, gestión de personas, desarrollo de carrera y las habilidades blandas cruciales que a menudo no se enseñan en los manuales. Es un recurso para quienes buscan no solo herramientas técnicas, sino también la claridad y la confianza para aplicarlas con un impacto genuino. Si estás navegando el camino hacia un liderazgo más efectivo en el mundo del software y la tecnología, aquí encontrarás compañía y ideas aplicables desde la primera taza.
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Coffee Power: Tecnología, Desarrollo de Software y Liderazgo
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#108 - Cómo enfrentar a un despido masivo: Consejos y estrategias [not-audio_url] [/not-audio_url]

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¿Despedido? o ¿Miedo a estarlo?. Para hablar de estos temas y brindar consejos y estrategias para enfrentar estos momentos difíciles. No te pierdas esta oportunidad de obtener información valiosa para ayudarte a superar…