Vuelta a la rutina. Adaptación postvacacional

Vuelta a la rutina. Adaptación postvacacional

Author: COP-AO September 4, 2025 Duration: 5:55
No lo llames 'Síndrome postvacacional', llámalo 'Adaptación posvacacional'. ¿Estás de "bajón" por el fin de tus vacaciones y vuelta a la rutina y obligaciones? El vicepresidente de la Delegación de Huelva del Colegio Oficial de Psicología de Andalucía Occidental, Juan Jesús Martín Guitart, responde algunas dudas sobre esta situación, que no deja de ser un proceso de adaptación: "Llamarlo síndrome postvacacional es excesivo..., es darle una categoría que realmente no tiene. Es más un plan de habituación a la nueva realidad", explica Martín Guitart en "Mediodía Huelva" de Canal Sur Radio. Si, por el contrario, notas que los síntomas obstaculizan tu funcionalidad o desempeño social o laboral adecuado de forma prolongada, no olvides que un/a profesional de la Psicología puede ayudarte. Con la periodista, María José Marín.

¿Qué ocurre cuando profesionales de la psicología se sientan a conversar más allá de los despachos? Este espacio, impulsado por el Colegio Oficial de Psicología Andalucía Occidental, busca precisamente eso: abrir ventanas a los debates, avances y reflexiones que configuran la salud mental hoy. A través de entrevistas con especialistas, charlas distendidas y fragmentos de conferencias, cada episodio profundiza en temas que van desde el bienestar emocional cotidiano hasta las últimas investigaciones en el campo. No se trata de lecciones académicas herméticas, sino de diálogos accesibles que conectan el rigor científico con las preguntas que todos nos hacemos en algún momento sobre nuestras relaciones, emociones y desafíos vitales. Al escuchar este podcast, encontrarás voces autorizadas del COP-AO desglosando conceptos complejos con claridad, compartiendo experiencias prácticas y analizando el papel crucial de la psicología en la sociedad actual. La variedad de formatos-desde conversaciones íntimas hasta ponencias más amplias-enriquece la propuesta, ofreciendo múltiples perspectivas sobre un mismo asunto. Es, en definitiva, un recurso valioso tanto para colegiados y estudiantes que desean mantenerse al día, como para cualquier persona interesada en comprender y cuidar mejor su salud integral. Un canal de emisiones que convierte el conocimiento especializado en una conversación abierta y necesaria.
Author: Language: Spanish Episodes: 100

Colegio Oficial de Psicología Andalucía Occidental
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