¿Qué comer para comer bien?

¿Qué comer para comer bien?

Author: MCB May 21, 2022 Duration: 1:01:34
Carla Escuder, Licenciada en Farmacia y diplomada en Nutrición humana y dietética, especialista en nutrición deportiva, es nuestra invitada al podcast de esta semana, se nos ha pasado el tiempo volando, hemos hablado de alimentación , deporte, cosmética y nos hemos reído juntas.
Carla es autora del libro ¿Qué comer para comer bien Nos muestra mediante ejemplos de los Juegos reunidos secretos sobre la alimentación que no nos contaron de pequeños y que debería haber sido la base de una correcta y sana alimentación de adultos, a través de los juegos reunidos, va repasando todas las partes que componen una correcta alimentación.

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@carla_escuder @conbdesalud @dra.nuriaroure @marivichacon @onadaedicions
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En Con B de Salud, Mariví Chacón crea un espacio de charla honesta y descomplicada para cualquier mujer que busque sentirse mejor sin caer en la presión de las tendencias o las soluciones milagrosas. Este podcast aborda el bienestar desde una perspectiva integral y realista, mezclando temas de salud física, equilibrio emocional y vida social, todo con un tono cercano y lleno de energía. Aquí no encontrarás fórmulas universales, sino conversaciones frescas que reflejan las dudas y los retos del día a día, desde la práctica de ejercicio hasta la gestión del estrés o la nutrición, siempre con una pizca de entretenimiento y actualidad. La idea es simplificar, aprender juntas y, sobre todo, disfrutar del proceso. Cada episodio de este podcast se siente como una charla con una amiga que sabe de lo que habla, ofreciendo compañía y reflexiones útiles para navegar el ruido que a menudo rodea al mundo del autocuidado. MCB, con su experiencia, guía estos diálogos pensados para inspirar pequeños cambios sostenibles y celebrar los avances, grandes o pequeños. Si buscas un contenido que una el cuidado personal con la diversión y la información sensata, este es tu rincón de audio.
Author: Language: Spanish Episodes: 100

Con B de Salud
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