Vivir no es evitar el dolor,  es integrarlo con Javier Elcarte

Vivir no es evitar el dolor, es integrarlo con Javier Elcarte

Author: Mariví Chacón June 17, 2025 Duration: 29:40
¿Y si aprender a vivir pasara por aprender también a mirar el sufrimiento sin miedo? 
En este episodio conversamos con Javier Elcarte, psicólogo, psicoterapeuta y autor del libro El bello arte de vivir, una obra luminosa que nos invita a dar sentido incluso a las partes más difíciles de nuestra historia. Javier es especialista en trauma complejo, neuropsicología y biofeedback, y ha dedicado su vida profesional a acompañar procesos de sanación emocional desde una mirada compasiva, integradora y científica. Dirige el centro VITALIZA . El papel del trauma en nuestra forma de vivir y relacionarnos Cómo el cuerpo guarda lo que la mente no puede procesar Herramientas para integrar el dolor y transformar la vida Qué significa vivir con sentido, de verdad

Con el patrocinio de Alemany, incorpora a tu día miel natural con jalea real, limón o própolis para cuidar tu bienestar.

Y consigue un 5% de descuento en belevels.com con el código ConBdeSalud.


Instagram: @conbdesalud  @marivichacon |@javier.elcarte  
Web: www.marivichacon.com

En Con B de Salud, Mariví Chacón crea un espacio de charla honesta y descomplicada para cualquier mujer que busque sentirse mejor sin caer en la presión de las tendencias o las soluciones milagrosas. Este podcast aborda el bienestar desde una perspectiva integral y realista, mezclando temas de salud física, equilibrio emocional y vida social, todo con un tono cercano y lleno de energía. Aquí no encontrarás fórmulas universales, sino conversaciones frescas que reflejan las dudas y los retos del día a día, desde la práctica de ejercicio hasta la gestión del estrés o la nutrición, siempre con una pizca de entretenimiento y actualidad. La idea es simplificar, aprender juntas y, sobre todo, disfrutar del proceso. Cada episodio de este podcast se siente como una charla con una amiga que sabe de lo que habla, ofreciendo compañía y reflexiones útiles para navegar el ruido que a menudo rodea al mundo del autocuidado. MCB, con su experiencia, guía estos diálogos pensados para inspirar pequeños cambios sostenibles y celebrar los avances, grandes o pequeños. Si buscas un contenido que una el cuidado personal con la diversión y la información sensata, este es tu rincón de audio.
Author: Language: Spanish Episodes: 50

Con B de Salud
Podcast Episodes
Manuel Casals, la felicidad se construye [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 32:46
¿Y si la felicidad no consistiera en estar bien todo el tiempo? En el episodio 167 de Con B de Salud converso con Manuel Casals, experto en felicidad y autor de Las seis dimensiones de la felicidad, publicado por RBA. Ha…
Pat Pinedo ¿y si no es normal sentirte mal? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 22:40
Pat Pinedo: no es normal sentirse mal todo el tiempo.En este nuevo episodio 166 de Con B de Salud converso con Pat Pinedo, @lasaludatumedida, sobre una historia que empezó cuando ella misma enfermó y no encontró las resp…
Ana Ropa, por qué te callas cuando más necesitas hablar [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 28:02
¿Te cuesta hablar en público? ¿Poner límites? ¿Decir lo que piensas sin sentir que te están juzgando?En este episodio 163 de Con B de Salud hablo con Ana Ropa sobre vergüenza, autoestima, comunicación y todo lo que ocurr…
Angie Salazar, una mirada a la salud integrativa [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 21:48
En este episodio 161 de Con B de Salud, Mariví Chacón conversa con Angie Salazar, especialista en salud integrativa, sobre lo que ocurre en el cuerpo cuando el cansancio, la inflamación o la falta de energía se vuelven p…
Isabel Fernández .Qué puede estar robándote descanso y energía [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 23:57
Dormimos con el móvil cerca, trabajamos rodeadas de pantallas y muchas veces ni pensamos en cómo todo eso puede influir en cómo nos sentimos. En el episodio 159 de Con B de salud converso con Isabel Fernández, experta en…