#148 Mañanas Milagrosas para Mamá: Un Abrazo

#148 Mañanas Milagrosas para Mamá: Un Abrazo

Author: Lexa Malave November 23, 2020 Duration: 7:35

*Esta semana estaré compartiendo contigo una serie de episodios cortos de aproximadamente 7 minutos para que puedas conectar contigo,. Comparto un breve ejercicio de respiración, una frase y un mensaje corto que puedes lllevar contigo durante el día. Recordando que si estamos en paz nosotras, nuestro mundo también estará en paz. Nuestra manera de criar es nuestra manera de cambiar el mundo.

Te envío un abrazo oxitocínico, Lexa.

Recuerda que si este mensaje resuena contigo puedes escribirme, estoy aquí para caminar, crecer y sanar juntas en la maternidad y la crianza.



En Creciendo como madres, padres e hijos: crianza y bienestar, Lexa Malave ha creado un espacio de conversación sincera que va más allá de los consejos genéricos. Aquí, el viaje de la crianza se explora como un proceso compartido de crecimiento, donde los aprendizajes son mutuos entre adultos y niños. La idea central es que para educar de manera consciente, primero es necesario un trabajo personal de sanación y autoconocimiento. Este podcast se sumerge en cómo nuestros propios patrones y historias influyen en la relación con nuestros hijos, y propone herramientas para romper ciclos y fomentar generaciones más equilibradas. A lo largo de los episodios, Lexa comparte reflexiones y también dialoga con especialistas en áreas como la educación emocional, el desarrollo infantil y el bienestar familiar. Las charlas son prácticas y empáticas, diseñadas para quienes buscan un acompañamiento en el día a día. No se trata de imponer un método único, sino de ofrecer perspectivas que inviten a criar con mayor intención y menos culpa. Escuchar este podcast es como tener a una compañera de camino que recuerda que, en el núcleo familiar, el bienestar de los padres y el de los hijos están profundamente entrelazados.
Author: Language: Spanish Episodes: 100

Creciendo como madres, padres e hijos: crianza y bienestar
Podcast Episodes
#146 Live con Yanira Correa: Inspiraciones para mamá [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:00:33
Les comparto el video del live que hicimos Yanira Correa de Arinay Bath and Body y yo Lexa K Malave Garcia Estuvimos hablando de sus proyectos y muy en especial de Inspiraciones para mamá. Y precisamente ese el mensaje q…
#145 Malas madres, como prevenir el burnout o quemazón [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 14:42
* Existen las “malas madres”? La culpa o pensamientos erróneos nos lleva a pensar que somos malas madres. Un mal día no nos define. El estrés o el burnout o quemazón que estemos experimentando no nos definen. Te invi…
#144 Serie Mala Madre Es Estres, es Burnout, o es algo más [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 10:18
No, no somos malas madres algo más está ocurriendo en nuestro interior. No es que dejamos de ser la buena madre porque la definición de buena o mala madre es relativo. Hay mucho detrás del cansancio, la impaciencia, los…
#143 Serie Malas Madres. Frases para las madres en un mal día [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 13:47
Comparto contigo algunas frases que en ocasiones necesitamos escuchar sobre todo cuando tenemos un mal día. Un mal día no nos convierte en "malas madres". Si este podcast resuena contigo, escríbeme y compártelo. Estoy aq…
#142 Lecciones para la vida segun Kim Bongiorno [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 13:00
Lecciones para la vida segun Kim Bongiorno. Kim nos ofrece una serie de ideas o lecciones para nuestrxs hijx para toda la vida. Son lecciones que van más allá del por favor y gracias. Creciendo como madres y padres. Un p…
#141 Enseñando valores en casa [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 12:24
Enseñar valores comienza en casa...por favor y gracias son palabras mágicas.
#139 Cosas de Niños con Yomaries Centeno [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:03:44
Cosas de niños, un proyecto de la autora Yomaries Centeno. Este es el live que hicimos Juntas para conversar sobre Cosas de Niños... Que lo disfrutes.
#134 Conoce a tu hija/hijo con estas preguntas [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 13:35
Vamos a jugar a conocernos. Es importante conocer a nuestras hijas/hijos. Porque, realmente los conocemos? Te compartos preguntas y un juego para que puedan conocerSE.
#133 Mamá: claves para Vivir una vida plena [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 17:56
Comparto 10 claves para vivir una vida plena. Hagamos de vivir una acción. El cambio comienza conmigo. 1. Respirar 2. Recibir 3. Dar 4. Soltar 5. Aceptar 6. Respetar 7. Sentir 8. Atreverse 9. Reir 10. Amar