#163 Entre nosotras...un diario para mamá e hija (o hijo)

#163 Entre nosotras...un diario para mamá e hija (o hijo)

Author: Lexa Malave December 19, 2020 Duration: 12:25

Me pasó que mi hija comenzó a crecer y no se atrevía contarme cosas. Yo había comenzado a trabajar en una institución financiera y entraba a las 6am, por lo que el tiempo que pasaba con ella era en el corre y corre de las tardes, Pensé, qué cosa puedo hacer para que podamos contarnos las cosas y que sea algo entre nosotras. Ya teníamos las salidas a solas o "dates". Encontré la idea de hacer un diario solo para las dos. Busqué una libreta bonita y le expliqué la idea. Le pareció bien y aunque no llevaba mucho tiempo escribiendo por su corta edad comenzamos con el diario.  No siempre escribimos. Y al principio era un poco raro, sin embargo, su propósito sirvió. Saber que le voy a escribir, la espera de la respuesta; es todo un anticipio asi como Navidad. La conexión es muy linda. Es importante para nosotras hacer esta conexión porque ella se va con su papá dos fines de semana al mes y esos días aprovecho para escribirle. Le escribo para recordar algo de esa semana, o palabras de aliento. 

Ya que par de años han pasado, encontramos una serie super chula en Disney + "El diario de una presidenta", nos ha gustado y creo que mi niña se identifica mucho con ella. Y como escribe un diario, creo que también se ha inspirado.

Escucha el podcast donde te ofrezco una guía para comenzar. 

Si este mensaje resuena contigo, me puedes escribir para caminar, crecer y sanar Juntas. Te envío un abrazo oxitocínico lleno de valentía, Lexa.


En Creciendo como madres, padres e hijos: crianza y bienestar, Lexa Malave ha creado un espacio de conversación sincera que va más allá de los consejos genéricos. Aquí, el viaje de la crianza se explora como un proceso compartido de crecimiento, donde los aprendizajes son mutuos entre adultos y niños. La idea central es que para educar de manera consciente, primero es necesario un trabajo personal de sanación y autoconocimiento. Este podcast se sumerge en cómo nuestros propios patrones y historias influyen en la relación con nuestros hijos, y propone herramientas para romper ciclos y fomentar generaciones más equilibradas. A lo largo de los episodios, Lexa comparte reflexiones y también dialoga con especialistas en áreas como la educación emocional, el desarrollo infantil y el bienestar familiar. Las charlas son prácticas y empáticas, diseñadas para quienes buscan un acompañamiento en el día a día. No se trata de imponer un método único, sino de ofrecer perspectivas que inviten a criar con mayor intención y menos culpa. Escuchar este podcast es como tener a una compañera de camino que recuerda que, en el núcleo familiar, el bienestar de los padres y el de los hijos están profundamente entrelazados.
Author: Language: Spanish Episodes: 100

Creciendo como madres, padres e hijos: crianza y bienestar
Podcast Episodes
#187 Un acto de autocuidado [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 5:58
Te cuentl Por qué he retomado la idea de arreglarme todos los días.
#186 Respeto hacia nuestros niños [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 4:36
¿ Te has sentado a pensar cuán importante es respetar a nuestras niñas y niños? Cuando sabemos qué es respeto y qué no podemos establecer límites sin lastimar a la otra persona. Dale oído al episodio y cuéntame que…
#185 Peleas entre hermanos y cómo podemos resolverlo [not-audio_url] [/not-audio_url]

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Tienes más de un hijo y se la pasan peleando. Pelean en la casa, en el carro, todo el tiempo...entonces, este episodio es para ti. Recuerda compartir este episodio y el evento del 30 de enero: Mujer y madre en transForma…
#184 Hagamos un ejercicio para mirar al futuro [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 10:07
Cada momento es una oportunidad para enseñar y alentar. Si, cada momento los buenos y los menos buenos. Escucha el audio para que podamos juntas darle una mirada al futuro. Este es nuestro reto #13
#183 Este momento que es solo mío [not-audio_url] [/not-audio_url]

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Vive tus días con intención y con propósito. Decide que este momento será solo tuyo. Si, así como lo lees. Toma este momento y escucha el episodio También, permítete un momento y únete a nosotras en el evento del 30 de e…
#181 Se la influencer: reto 10 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 4:55
Que si van a copiar a alguien, que te copien a ti! Tú eres la influencer de tus hijas/hijos. Eres una de los 5 personas con quien pasa más tiempo. Quieres que tengan éxito, enséñales sobre éxitos y fracasos. Quiere…
#180 Reto #9 A dormir temprano! [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 6:17
Mal humor? Dolor de cabeza? Irritable? Todo eso siento cuando tengo sueño o no duermo bien. Pues lo mismo le pasa a nuestros niños. Permite que duerman bien. Que se acuesten temprano y más ahora que ya comenzaron las…
#179 Reto 8 Dales lo que necesitan, no lo que pidan. [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 9:15
Darle lo que necesitan vs lo que quieren. Esto puede ser una línea fina y la podemos cruzar sin darnos cuenta. Por eso debemos tener presente lo que nuestros hijos necesitan: amor, seguridad, respeto, comida, salud, edu…