Ansiedad clínica; Nuevos modos de entenderla ( y manejarla)

Ansiedad clínica; Nuevos modos de entenderla ( y manejarla)

Author: Jose Torres Psicología March 10, 2026 Duration: 1:03:51
Piensas mal, eres imbécil...., te preocupas por chorradas, exageras, así muy mal... deja de hacerlo y ponte bien. Eres cobarde, no te enfrentas..., sal a la calle y disfruta. Haz cambio de pensamientos y haz lo que debes y se te pasa. Estás así por tu culpa..., así que ya sabes. Bueno, aquí escucharán otro manera de ver las cosas, y ustedes juzgarán que les parece que tiene más sentido. Es más, no hay más que probar a cambiar de paradigma y observar los resultados. No inmediatos, pero que permiten predecir. El fracaso en los casos de ansiedad se debe a un fracaso de paradigma, aquí algo de información y opinión profesional clínica.

En Cuadernos de Inlogika, Jose Torres Psicología abre los archivos de una carrera dedicada a la mente humana. Este podcast es el resultado de una reflexión íntima y profesional, surgida tras casi tres décadas y treinta y cinco mil horas de práctica clínica directa. No se trata de teoría abstracta, sino del conocimiento filtrado por la experiencia real en la consulta, aquello que ha demostrado su utilidad una y otra vez frente a la complejidad de la vida. A lo largo de los episodios, se comparten las conclusiones más sólidas a las que ha llegado el autor, así como las herramientas y enfoques concretos que han marcado la diferencia en su trabajo terapéutico. Es una invitación a comprender los mecanismos del bienestar psicológico desde un lugar de autenticidad y profundidad, evitando los lugares comunes. Escuchar este podcast es como acceder a las notas de campo de un profesional que ha decidido, a sus 48 años, transmitir el núcleo esencial de lo aprendido, ofreciendo una brújula para navegar por los territorios de la salud mental y el crecimiento personal. Cada entrega pretende ser una pieza más de un cuaderno de bitácora, honesto y aplicable, dirigido a quienes buscan una comprensión más rica y práctica de la psicología.
Author: Language: Spanish Episodes: 100

Cuadernos de Inlogika
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