Hoy elijo ser feliz: La trampa de la voluntad

Hoy elijo ser feliz: La trampa de la voluntad

Author: Jose Torres Psicología August 5, 2026 Duration: 2:47
Canción sacada íntegra de material que se entrega en la seguridad social en algún departamento de salud mental, para que te lo leas por la mañana durante una semana. Te entregan unas fotocopias y unos videos de you tube de mindfullness, y a correr. No es broma.

En Cuadernos de Inlogika, Jose Torres Psicología abre los archivos de una carrera dedicada a la mente humana. Este podcast es el resultado de una reflexión íntima y profesional, surgida tras casi tres décadas y treinta y cinco mil horas de práctica clínica directa. No se trata de teoría abstracta, sino del conocimiento filtrado por la experiencia real en la consulta, aquello que ha demostrado su utilidad una y otra vez frente a la complejidad de la vida. A lo largo de los episodios, se comparten las conclusiones más sólidas a las que ha llegado el autor, así como las herramientas y enfoques concretos que han marcado la diferencia en su trabajo terapéutico. Es una invitación a comprender los mecanismos del bienestar psicológico desde un lugar de autenticidad y profundidad, evitando los lugares comunes. Escuchar este podcast es como acceder a las notas de campo de un profesional que ha decidido, a sus 48 años, transmitir el núcleo esencial de lo aprendido, ofreciendo una brújula para navegar por los territorios de la salud mental y el crecimiento personal. Cada entrega pretende ser una pieza más de un cuaderno de bitácora, honesto y aplicable, dirigido a quienes buscan una comprensión más rica y práctica de la psicología.
Author: Language: es-es Episodes: 50

Cuadernos de Inlogika
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¿Es posible curar una experiencia traumática obligándose a pensar en ella constantemente? En este episodio analizamos la propuesta de José Luis sobre la gestión del trauma, donde se sugiere que la única vía para sanar es…