Ep 171 | Los patrones ocultos detrás de tus decisiones financieras con AnaTé Yepes

Ep 171 | Los patrones ocultos detrás de tus decisiones financieras con AnaTé Yepes

Author: Julio Cañas May 2, 2023 Duration: 51:39

Los patrones de comportamiento que adquirimos durante la infancia se vuelven inconscientes y pueden resultar invisibles para nosotros. A menudo, estos patrones persisten en la edad adulta, ya que es difícil sacarlos a la luz y cambiarlos. La terapia psicológica es la mejor opción para hacer conscientes estos patrones, ya que permite explorar el origen de ciertos hechos traumáticos que generaron un comportamiento o reacción física o psicológica. En un principio, estos patrones pueden parecer irracionales o espontáneos, pero en realidad cumplen su función como mecanismo de defensa. Al hacerlos conscientes, podemos comenzar a comprender cómo han afectado nuestra vida y trabajar para cambiarlos si es necesario.

Este episodio de Despierta Tus Finanzas Podcast, conversamos con Anaté Yepes (⁠@anateyepes), acerca de los mecanismos de defensa inconscientes, cómo afectan estos a tu salud física, por qué tú no eres lo que piensas, cómo cambiar acciones que afectan tus finanzas, por qué nos cuesta tanto cambiar, qué es el Yo, el Ello y el SuperYo, y cómo empezar tu proceso de crecimiento para cambiar hábitos.

Recomendaciones:

  1. Libro: “Tiny Habits” de BJ Fogg
  2. Libro: “The Happiness Hypothesis” de Jonathan Haidt
  3. Canal de YouTube y Podcast: Giro Emocional
  4. Ep. 93 | Despierta Tus Finanzas Podcast

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Julio Cañas teje conversaciones en Despierta Tus Finanzas que van más allá de los números. Este podcast en español parte de una idea simple: que el manejo del dinero es, en el fondo, una cuestión personal y humana. No se trata solo de gráficos y mercados, sino de cómo nuestras creencias, miedos y aspiraciones moldean cada decisión económica que tomamos. En cada episodio, Julio comparte reflexiones y recomendaciones prácticas, pero siempre con el foco puesto en la transformación mental necesaria para sostener cualquier cambio duradero. Exploramos tendencias y conceptos, sí, pero el intercambio de ideas aquí está dirigido a fortalecer tu bienestar financiero desde una perspectiva íntima y accesible. Lo que escucharás son diálogos que buscan desmontar la complejidad artificial que rodea a las finanzas, para reconectarte con el poder de gestionar tus recursos con claridad y propósito. La meta no es solo que tomes el control de tu cuenta bancaria, sino que ese control te impulse a vivir con mayor intencionalidad y plenitud. Cada charla es un paso para que definas, en tus propios términos, qué significa el crecimiento económico para ti y cómo alinearlo con la vida que quieres construir. Este espacio es, en esencia, una guía para quienes sienten que el dinero debería ser una herramienta de libertad y no una fuente constante de estrés o confusión.
Author: Language: Spanish Episodes: 100

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