#20 Je me méfie des intentions des autres - Schémas

#20 Je me méfie des intentions des autres - Schémas

Author: Pierluigi & Linda March 16, 2021 Duration: 28:28

Avez-vous appris très tôt à vous méfier des autres ? Est-ce que quelqu’un a abusé de vous ? 

Dans cet épisode, Pierluigi et Linda abordent le schéma Méfiance/Abus. Il fait référence à l'attente et à la croyance que les autres vont intentionnellement nous nuire, tricher ou essayer de profiter de nous. 

La personne part du principe que la plupart des gens pensent uniquement à eux. Il faut donc tester leurs intentions, les mettre à l’épreuve pour voir s’ils lui disent la vérité et s’ils sont réellement bien attentionnés.

Ce schéma fait penser qu’être trahi(e) par quelqu’un est uniquement une question de temps. La personne a la plus grande difficulté à faire confiance aux autres. 

Cette méfiance l’amène à chercher constamment à se protéger vis à vis des autres, et, puisque les autres vont la blesser, alors elle cherche parfois à attaquer en premier. Elle peut croire qu’elle doit contrôler les autres pour éviter d’être contrôlée.  

Les relations deviennent conflictuelles et ambivalentes.

Une évaluation des schémas précoces inadaptées est disponible sur la plateforme psy.link, dans l’espace patient, pour mieux se connaitre et peut être intéressant pour tout le monde : https://lnk.bio/psy.link_

 

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Dans Deux psys I Psy.link, Pierluigi et Linda, tous deux psychologues, créent un espace de conversation où la psychologie pratique rencontre la rigueur scientifique. Leur approche, ancrée dans les thérapies comportementales et cognitives, démystifie des concepts souvent réservés aux initiés. Chaque semaine, un épisode d’une vingtaine à trente minutes se concentre sur une thématique précise, qu’il s’agisse d’un trouble spécifique, d’un mécanisme psychologique ou d’une étude récente. Les discussions partent tantôt de publications scientifiques, tantôt de cas cliniques rencontrés dans leur pratique, ce qui donne une dimension très concrète aux sujets abordés. Écouter ce podcast, c’est avoir l’impression d’assister à un dialogue entre deux professionnels qui partagent leur curiosité et leur expérience de terrain, sans jargon inutile. L’objectif est de rendre ces connaissances accessibles à toute personne intéressée par le fonctionnement de l’esprit, le bien-être mental ou l’amélioration personnelle. La régularité des parutions et la durée maîtrisée des épisodes en font un rendez-vous facile à intégrer dans son quotidien, pour une exploration continue de la psychologie appliquée.
Author: Language: French Episodes: 51

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