Баланс в тарелке и голове: говорим о расстройствах пищевого поведения

Баланс в тарелке и голове: говорим о расстройствах пищевого поведения

Author: Медицинский центр "УГМК-Здоровье" April 12, 2024 Duration: 29:40
В мире изобилия вкусной, красивой и быстрой еды мы сталкиваемся с проблемами, которые были неведомы нашим голодающим предкам. Одна из них — расстройство пищевого поведения (РПП). Это и переедание, и недоедание, и другие формы дисфункционального взаимодействия с пищей. 


В новом эпизоде мы поговорим о том, как избежать этих ловушек и обрести здоровые привычки питания. Эксперт — врач психиатр-психотерапевт Анна Газетдинова


Записаться на прием к спикеру: https://clck.ru/3DgiNb

Сайт "УГМК-Здоровье": https://clck.ru/3DgiCH

Подкаст записан на студии «Послушайте!» https://t.me/listenpodcasts


Вот описание подкаста «До свадьбы заживет», составленное с учетом всех требований. До свадьбы заживет-это не просто очередной разговор о медицине. Это честный диалог о том, как сохранить здоровье и спокойствие в самых разных жизненных ситуациях. Каждый выпуск-это возможность задать прямой вопрос врачам крупнейшей на Урале многопрофильной клиники «УГМК-Здоровье». В студии собираются специалисты самого разного профиля: гинекологи и урологи, нейроурологи и хирурги, маммологи, пластические хирурги, репродуктологи, психотерапевты и многие другие. Они не прячутся за сложными терминами и не читают лекций. Вместо этого они отвечают на то, что действительно волнует: как подготовиться к беременности, почему возникают страхи перед ЭКО и какие новые подходы существуют в родах. Разговор идет и о воспитании детей, и о женском здоровье, и о том, как найти баланс между заботой о семье и собственным самочувствием. Этот подкаст-про здоровое отношение к жизни без нравоучений. Слушайте, когда хочется разобраться в сложной теме без паники и с опорой на факты.
Author: Language: Russian Episodes: 52

До свадьбы заживет
Podcast Episodes
Доктор, а это нормально, что некоторые родинки на теле становятся ярче и больше летом? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 20:08
Летнее солнце делает наши родинки более заметными — одни темнеют, другие кажутся больше. Но всегда ли это безобидная реакция на ультрафиолет или тревожный сигнал, который нельзя игнорировать? В этом выпуске разберём: · П…
Доктор, а нормально ли удалять воду из уха, прыгая на одной ноге? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 21:31
Плавание, ныряние и активный отдых у воды — неотъемлемая часть лета. Но что делать, если после купания в ухе надолго задержалась вода? Все мы знаем народный метод — попрыгать на одной ноге. Но насколько это безопасно и э…
Доктор, а нормально ли садиться на унитаз в общественном месте? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 20:53
Общественные туалеты — необходимость, но так ли они опасны, как кажется? В этом выпуске разбираем с врачом: • Топ-3 самых "зараженных" точек в общественном санузле • Почему кусковое мыло может быть хуже воды • Что убивае…
Доктор, а это нормально, что в жару отекают ноги? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 21:44
Лето — время солнца, отдыха и… отеков ног и повышенной потливости. Но почему одни люди сталкиваются с этим постоянно, а другие — нет? И когда стоит насторожиться? В этом выпуске разберём: • Что такое отек — откуда беретс…
Доктор, а нормально ли обрабатывать ссадины после падения на самокате перекисью водорода? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 13:25
Падения с самоката, велосипеда или гироскутера — частые спутники летнего сезона. Но все ли мы знаем о правильной первой помощи при таких травмах? В этом выпуске разберём: • Первые действия после падения — как не навредит…
Доктор, а это нормально, что я самостоятельно удалил клеща? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 11:20
Обнаружили клеща и нет возможности быстро попасть к врачу? Разбираемся с экспертами: • Пошаговая инструкция правильного удаления • Почему нельзя мазать клеща маслом • Как сохранить извлечённого клеща для анализа Эксперт…
Доктор, а это нормально, что я делаю косметологические пилинги и чистки летом и загораю с автозагаром? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 24:52
Каждый из нас хочет выглядеть ухоженно даже в жару, но так ли безопасны привычные косметологические процедуры летом? В этом выпуске мы обсудили: • Какие пилинги можно делать летом, а от каких лучше отказаться? • Как прав…
Доктор, а это нормально, что я глотнул воды в море? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 16:45
Каждый из нас хотя бы раз случайно глотнул воды во время купания. Но стоит ли переживать по этому поводу? В этом выпуске мы обсудили: • Чем можно заразиться в воде при купании и как себя обезопасить? • Почему дети более…
Доктор, а нормально ли лететь в отпуск без аптечки? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 16:35
Этот выпуск получился настоящей инструкцией по сбору оптимальной аптечки для любого отпуска. Мы спросили эксперта обо всех возможных неприятностях на отдыхе, чтобы вы могли подготовиться ко всему - от простуды до отравле…
Доктор, а это нормально, что комариный укус чешется уже два дня? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 19:18
Время отпусков может отвлечь нас от забот о здоровье, но с помощью врачей клиники "УГМК-Здоровье" мы разберемся, когда пора бить тревогу. В этом выпуске мы разберем: • Правда ли, что комары кусают не всех • Как облегчить…