Episodio 7 de 8. Dependencia emocional: cuando perdemos el centro por no perder al otro

Episodio 7 de 8. Dependencia emocional: cuando perdemos el centro por no perder al otro

Author: Bill August 22, 2025 Duration: 22:22
En este episodio abrimos un melón importante: la dependencia emocional. Hablamos de cómo nos atrapa en relaciones que no nos hacen bien, de cómo afecta a la toma de decisiones, la autoestima y hasta a la forma en la que nos alimentamos. Reflexionamos sobre el origen del apego, los vínculos familiares, las relaciones de pareja y también sobre cómo reconocer esos patrones que nos impiden poner límites. Porque no todo es amor: a veces es miedo a estar solas, necesidad de aprobación o sensación de vacío. Y sí, también hablamos de hambre emocional, ansiedad, validación externa, narcisismo, apego evitativo y cómo aprender a cuidarnos sin dejar de cuidar. Un episodio denso, pero muy liberador. Dale al play, sírvelo con vino (o sin), y acompáñanos a seguir crujientes por dentro y por fuera. Gracias Ingrid Pistono y Carmen Ordiz Síguenos en Instagram: @mentescrujientes @ingrid_pistono_psicologa @gdegastronomia

Hay algo en la comida que va mucho más allá del simple acto de comer; es cultura, memoria y conexión. El Podcast de Gastronomía, conducido por Bill, se sumerge precisamente en ese universo amplio y apasionante. Aquí no encontrarás solo recetas paso a paso, sino conversaciones que exploran los ingredientes, las historias y las personas detrás de lo que llevamos al plato. Cada episodio es una invitación a ver la gastronomía con otros ojos, desglosando la actualidad con un enfoque fresco y secciones variadas que buscan sorprenderte. Al escuchar este podcast, te adentrarás en un recorrido sonoro que abarca desde los productos de temporada y las tendencias culinarias más innovadoras hasta los restaurantes con alma y las curiosidades que pocos conocen. Bill también dedica tiempo a temas fundamentales como la sostenibilidad en la producción de alimentos, la salud y el fascinante mundo de las empresas agroalimentarias. Todo con un tono cercano, como si estuvieras charlando en una buena mesa, y con la intención de que siempre te lleves alguna recomendación, consejo o anécdota interesante para compartir. Es, en definitiva, un espacio para los que creen que la buena comida es un punto de partida para hablar de casi todo lo importante.
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El Podcast de Gastronomía
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