64. Mindfulsex a diario.

64. Mindfulsex a diario.

Author: Miriam Gómez Galocha August 28, 2023 Duration: 10:27

El mindfulsex es sexualidad consciente.

No es una corriente o una moda.

El mindfulsex es un paradigma, una forma de vivir la sexualidad más consciente.

Estar presente en lo que está pasando en tu cuerpo, en tu sexualidad, en tu vida.

Lo contrario a la inercia.

¿Es el Mindfulsex el futuro de la sexualidad?

Muchos de los esfuerzos que estamos haciendo desde la sexología, las personas que hacemos divulgación y educación sexual nos llevan hacia una sexualidad más consiente lo sepamos o no.

Eliminar prejuicios, creencias limitantes, moralidades culturales y religiosas, falsas creencias, modas absurdas, mitos heredados… cada una de estas acciones nos acerca un poco más a la sexualidad consciente.

Porque para poder estar presente durante el sexo, para poder intimar con nosotras mismas o con otras personas, necesitamos habitarnos y sentirnos desde el cuerpo que somos.

Ojalá y todas las mujeres tuvieran los conocimientos y herramientas para ser.

Deseo que te guste.

Notas del episodio:


Muchas veces, la sexualidad femenina se aborda desde el misterio o el tabú, dejando un vacío de información clara y útil. El podcast de sexualidad femenina, con Miriam Gómez Galocha, surge precisamente para llenar ese espacio con conversaciones honestas y educativas. Aquí no encontrarás fórmulas mágicas, sino un recorrido accesible que parte desde los conceptos más básicos, reconociendo que para muchas personas una educación sexual integral fue simplemente inexistente. A lo largo de los episodios, Miriam guía a la audiencia a través de temas que van desde el autoconocimiento del cuerpo y el placer hasta la dinámica de las relaciones de pareja, siempre con el objetivo de fomentar el bienestar integral. Escuchar este podcast es como tener una charla con una experta que normaliza las dudas y ofrece herramientas para el desarrollo personal. Se trata de un espacio donde la inteligencia sexual se cultiva con naturalidad, desmontando mitos y priorizando la experiencia propia. Si buscas comprender y experimentar tu propia sexualidad desde una perspectiva de cuidado y crecimiento, este contenido se convierte en un recurso valioso. La propuesta de Miriam es clara: el aprendizaje es posible a cualquier edad, y este audio es un compañero ideal para ese viaje íntimo y transformador.
Author: Language: es-es Episodes: 93

El podcast de sexualidad femenina
Podcast Episodes
¿Qué es la sexualidad? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 25:16
En este capítulo te defino qué es el sexo, qué es la sexualidad y qué es la inteligencia sexual. También te digo cómo puedes ser sexualmente más inteligente.
Presentación de Censurada [not-audio_url] [/not-audio_url]

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Bienvenidas al podcast en el que cada miércoles te hablare de sexualidad femenina. En este episodio me presento y te cuento el por qué de este podcast.

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