¿Todavía te culpas por el pasado? | Paso 4 del amor propio

¿Todavía te culpas por el pasado? | Paso 4 del amor propio

Author: Sveta Shemléy November 24, 2025 Duration: 9:38
El cuarto paso del amor propio es aprender a perdonarte. Muchas veces el mayor obstáculo para avanzar no es lo que hacen los demás, sino lo que seguimos reclamándonos a nosotras/os mismas/os.
En este episodio hablamos de por qué es tan difícil soltar la culpa, cómo la mente repite viejos patrones de autoexigencia y qué significa realmente perdonarse.
El amor propio no se construye solo con frases bonitas, sino con acciones y decisiones conscientes. Perdonarte es un acto profundo de transformación consciente: cuando sueltas la culpa, recuperas tu energía para crear la vida que quieres vivir.

👉 Mira este episodio si buscas: 
• Cómo dejar de culparte por errores del pasado.
• Cómo sanar tu relación contigo misma/o.
• Cómo cultivar autoestima y confianza de manera práctica.

✨ Paso 4 del amor propio: perdonarte. Porque sin perdón, el amor propio nunca está completo.

Un abrazo,
Sveta Shemléy 🤍

#AmorPropio #Perdón #Perdonarte #TransformaciónConsciente #Autoestima #SanarElPasado #CoachingDeVida #ReprogramaciónMental #CreenciasLimitantes #CrecimientoInterior #VidaConsciente #SanarEmociones #ReprogramaciónMental #ConfianzaInterior #SvetaShemley

Sveta Shemléy te invita a un espacio de conversación honesta y práctica en Empoderamente | Desarrollo personal & inteligencia emocional. Este podcast nace de la idea de que, aunque a menudo nos detienen el miedo o viejas costumbres, tenemos la capacidad de cambiar nuestra realidad. Aquí no encontrarás fórmulas mágicas, sino reflexiones y herramientas que integran el crecimiento personal con el bienestar integral, tocando aspectos desde la mentalidad y la salud física hasta la espiritualidad. Cada episodio es una oportunidad para examinar esos patrones heredados y esa lógica que nos limita, proponiendo un camino activo hacia una vida más plena. La propuesta es clara: para aquellos que no se resignan a lo que les ha "tocado" y están dispuestos a trabajar en sí mismos. Escuchar este podcast es como tener una guía que recuerda que el cambio es posible, ofreciendo perspectivas y acciones concretas para abrir, de adentro hacia afuera, esa puerta hacia un futuro diferente. Sveta comparte este viaje contigo, combinando temas de educación emocional, autocuidado y desarrollo espiritual, siempre con una voz cercana y realista.
Author: Language: Spanish Episodes: 96

Empoderamente | Desarrollo personal & inteligencia emocional
Podcast Episodes
¿Por qué a las BUENAS PERSONAS les va MAL EN LA VIDA? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 11:22
En este video exploramos por qué a veces a las buenas personas les va mal en la vida. Para empezar ¿qué es ser buena persona? ¿Cómo sabemos si una persona es buena o no? ¿Cómo lo valoramos? Normalmente, lo hacemos en fun…
Cómo ENCONTRAR a tu PAREJA IDEAL [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 7:52
Hoy hablamos sobre cómo atraer a nuestra pareja ideal y qué es lo que tendríamos que hacer para esto.¡No olvides seguirme en redes sociales!Instagram: https://www.instagram.com/sveta_shemley/Facebook: https://www.faceboo…
Cómo afecta el ESTRÉS a nuestro CUERPO [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 15:34
En el mundo actual hay muchos motivos para la preocupación y la angustia. Por un lado, están los factores externos que no podemos controlar: las enfermedades, las guerras, la subida de los precios y muchas cosas más. Y,…
Las PERSONAS de las que HAY QUE HUIR [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 11:44
En el episodio de hoy no hablamos de los maltratadores, narcisistas o personas claramente tóxicas para nosotras. Hoy hablamos sobre las personas “demasiado buenas”.¿Alguna vez habéis pensado que estas personas también pu…
Como controlar las emociones | Sveta Shemléy [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 13:41
Como controlar las emociones | Sveta ShemléyHoy hablamos sobre cómo controlar las emociones. ¿Es posible? Las tres maneras para gestionar o trabajar con nuestras emociones son:Soltarlas al exterior sin control alguno;Rep…
Cómo LA ROPA CAMBIA a las personas [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 11:02
Nuestra ropa es el termómetro que nos indica hasta que punto nos queremos, como nos sentimos y que es lo que tenemos en nuestro interior.En la Naturaleza y en la Sociedad todo tiene su contenido y su forma. La forma y el…