"En la Zona" Psicología Del Deporte. Pablo Felipe Jaramillo PS-D🌟

"En la Zona" Psicología Del Deporte. Pablo Felipe Jaramillo PS-D🌟

Author: Pablo Felipe jaramillo Alzate Language: Spanish Episodes: 16
¿Qué ocurre realmente en la mente de un atleta durante los momentos decisivos? "En la Zona" Psicología Del Deporte, con Pablo Felipe Jaramillo, explora ese territorio fascinante donde el rendimiento físico se encuentra con la fortaleza mental. Este podcast no es solo teoría; es una conversación práctica sobre las herramientas psicológicas que atletas de todos los niveles pueden aplicar, y un recurso valioso para entrenadores y padres que buscan entender y apoyar el desarrollo integral del deportista. A lo largo de los episodios, Pablo Felipe aborda desde la gestión de la presión y la construcción de rutinas mentales hasta la motivación y la recuperación de lesiones, siempre con un enfoque accesible y aplicable. Escuchar este podcast es como tener una sesión de coaching mental, ofreciendo perspectivas que van más allá del entrenamiento físico para adentrarse en los hábitos, los miedos y los procesos de pensamiento que definen el éxito en cualquier disciplina. Si te interesa desbloquear el potencial de la mente para mejorar el rendimiento, ya sea propio o de alguien a quien guías, este espacio ofrece reflexiones y estrategias concretas. La psicología del deporte es el elemento que a menudo marca la diferencia, y aquí se analiza con profundidad y claridad.
Episodes
Desafío enfoca3-go. Habilidad mental 2 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 31:41
Desafío enfoca3-go. Habilidad mental 2 "Expectación programada" Aquí te contamos de que se trata.
Enfocatres-go reto mental 1- ENFOQUE [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 17:14
Con Caro González, hablaremos de la primera habilidad mental para asumir el desafio en la semana 1. "ENFOQUE". Son cinco (5) estrategias para que desarrollen está competencia y pueda volverse un hábito para la vida.
Cuento " Se quema tu choza" [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 2:20
A propósito de asumir los retos de la vida diaria, este cuento lo relato para una persona especial que en su ejercicio de deportista profesional puede ver todo desde una perspectiva amplia.
En la zona people's. [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:44
Nos integramos con las personas para responder a las inquietudes relacionadas con la psicología del deporte desde la cotidianidad.
Gestione el error para mejorar! [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 6:21
El error es el insumo de los deportistas mentalmente fuertes, verlo como un aliado y parte de la dinámica del deporte, hace que se pueda mejorar y sentirse distinto frente a este.
Sobre la confianza✓ [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 7:05
En este episodio hablo de 4 pilares para entender la confianza: Falta de confianza- Exceso de confianza- Falsa confianza y confianza óptima. Finaliza con 5 aspectos básicos para entrenarla.