EJERCICIO PARA ROMPER UNA EMOCIÓN NEGATIVA Y CONVERTIRLA EN UNA EMOCIÓN POSITIVA

EJERCICIO PARA ROMPER UNA EMOCIÓN NEGATIVA Y CONVERTIRLA EN UNA EMOCIÓN POSITIVA

Author: ERIKA ORTIZ June 30, 2020 Duration: 15:58

LA PROGRAMACIÓN NEUROLINGUÍSTICA (PNL) con su técnicas y ejercicios, permite Identificar qué o quién te provoca una emoción negativa que quieres cambiar o eliminar, y a  través de este ejercicio, que es relativamente sencillo y efectivo poder lograr el cambio de esa emoción negativa y convertirla en una emoción positiva, que se adapte a situaciones parecidas y/o a las personas que te generen esa reacción. Recuerda, que en la Inteligencia Emocional es imprescindible el Autocontrol,  y desde la espiritualidad sólo el Autoconocimiento y el amor propio  te permitirá seguir creciendo en tu despertar espiritual y en tu desarrollo interno para ser cada vez mejor y hacer este viaje aún más liviano. Si manejas tus emociones de forma intencional lograrás cambios significativos en ti, vibrarás en positivo y atraerás cosas y personas positivas a tu vida; impactarás a los demás  y el mundo será más humano, justo y amoroso.



En Espiritualidad con ÉRIKAP.A.S.C.A.L.A., Erika Ortiz comparte un espacio íntimo para explorar el crecimiento personal desde una perspectiva espiritual y práctica. Más que un monólogo, cada episodio se siente como una conversación sincera donde se abordan las herramientas necesarias para navegar la vida con mayor fluidez y menos resistencia. La propuesta se centra en la transformación a través de la consciencia y el amor, entendidos no como conceptos abstractos, sino como bases para la acción diaria. A lo largo de este viaje sonoro, se recorren distintas estaciones o fases del desarrollo, cada una ofreciendo reflexiones y aprendizajes aplicables a situaciones reales. El objetivo final que guía este podcast es el de soltar las cargas innecesarias y cultivar una humanidad más plena. Al escuchar, te encontrarás con ideas que invitan a la introspección sin dogmas, siempre con un tono cercano y accesible. Es un recurso valioso para quienes buscan integrar la espiritualidad en su rutina de manera tangible, encontrando en cada episodio un momento para respirar, reconsiderar y avanzar con mayor claridad y paz interior.
Author: Language: Spanish Episodes: 26

Espiritualidad con ÉRIKA
P.A.S.C.A.L.A.
Podcast Episodes
PATRONES DE CONDUCTA [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 18:59
Los Patrones de Conducta orientan la respuesta y la acción ante diversas circunstancias o situaciones. Para cambiar los patrones nocivos debemos tener presente los elementos que los conforman PENSAMIENTO + SENTIMIENTO +…
CREENCIAS LIMITANTES [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 20:09
Las CREENCIAS LIMITANTES más esenciales o usuales que nos incapacitan para tener una vida llena de abundancia y prosperidad, se basan en El “no merecimiento” y en la creencia del “no poder”, por lo cual limitan a la pers…
LA CONSCIENCIA [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 12:31
La Consciencia es el primer paso para comenzar un despertar espiritual; en este Podcast, tendrás la posibilidad de entender qué es la consciencia, y cuáles los pasos que te ayudarán a identificar, lo que quieres cambiar…
CAMINO A LA ESPIRITUALIDAD [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 9:14
Todo tiene un comienzo, La Espiritualidad no es la excepción. Te quiero compartir mi experiencia para que sepas que todos podemos lograr los cambios que deseamos, y si lo hacemos desde nuestro interior,podemos conseguir…