LA MEDITACIÓN: BIENESTAR MENTAL, EMOCIONAL Y FÍSICO

LA MEDITACIÓN: BIENESTAR MENTAL, EMOCIONAL Y FÍSICO

Author: ERIKA ORTIZ July 23, 2020 Duration: 23:11

LA MEDITACIÓN es una manifestación de la espiritualidad del ser humano, no es una religión; conecta con la espiritualidad anímica del ser humano, puesto que sus efectos se notan en el plano de la actitud. La práctica de LA MEDITACIÓN tiene unos efectos fisiológicos muy concretos en el organismo, que además, han sido demostrados por la ciencia, aunado a los beneficios mentales y emocionales, que son importantes, no sólo para la persona que practica LA MEDITACIÓN sino también para su entorno. En este resurgir de la vida espiritual, la invitación es a comenzar el camino con LA MEDITACIÓN para ir buscando el bienestar a través de la conexión de mente, espíritu y cuerpo


En Espiritualidad con ÉRIKAP.A.S.C.A.L.A., Erika Ortiz comparte un espacio íntimo para explorar el crecimiento personal desde una perspectiva espiritual y práctica. Más que un monólogo, cada episodio se siente como una conversación sincera donde se abordan las herramientas necesarias para navegar la vida con mayor fluidez y menos resistencia. La propuesta se centra en la transformación a través de la consciencia y el amor, entendidos no como conceptos abstractos, sino como bases para la acción diaria. A lo largo de este viaje sonoro, se recorren distintas estaciones o fases del desarrollo, cada una ofreciendo reflexiones y aprendizajes aplicables a situaciones reales. El objetivo final que guía este podcast es el de soltar las cargas innecesarias y cultivar una humanidad más plena. Al escuchar, te encontrarás con ideas que invitan a la introspección sin dogmas, siempre con un tono cercano y accesible. Es un recurso valioso para quienes buscan integrar la espiritualidad en su rutina de manera tangible, encontrando en cada episodio un momento para respirar, reconsiderar y avanzar con mayor claridad y paz interior.
Author: Language: Spanish Episodes: 26

Espiritualidad con ÉRIKA
P.A.S.C.A.L.A.
Podcast Episodes
PATRONES DE CONDUCTA [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 18:59
Los Patrones de Conducta orientan la respuesta y la acción ante diversas circunstancias o situaciones. Para cambiar los patrones nocivos debemos tener presente los elementos que los conforman PENSAMIENTO + SENTIMIENTO +…
CREENCIAS LIMITANTES [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 20:09
Las CREENCIAS LIMITANTES más esenciales o usuales que nos incapacitan para tener una vida llena de abundancia y prosperidad, se basan en El “no merecimiento” y en la creencia del “no poder”, por lo cual limitan a la pers…
LA CONSCIENCIA [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 12:31
La Consciencia es el primer paso para comenzar un despertar espiritual; en este Podcast, tendrás la posibilidad de entender qué es la consciencia, y cuáles los pasos que te ayudarán a identificar, lo que quieres cambiar…
CAMINO A LA ESPIRITUALIDAD [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 9:14
Todo tiene un comienzo, La Espiritualidad no es la excepción. Te quiero compartir mi experiencia para que sepas que todos podemos lograr los cambios que deseamos, y si lo hacemos desde nuestro interior,podemos conseguir…