Sentido de Vida

Sentido de Vida

Author: Alfin Servicios Financieros August 10, 2020 Duration: 4:33

Representa el núcleo de nuestras decisiones de lo que buscamos y hacemos.


En Estilo de Vida Alfin, creado por Alfin Servicios Financieros, se explora la idea de que el bienestar personal es el cimiento sobre el que se construye todo lo demás. Este podcast en español no ofrece fórmulas mágicas, sino un espacio para la pausa y la introspección, reconociendo que el cuidado de uno mismo es un acto fundamental. A través de conversaciones y reflexiones, se aborda cómo ese reencuentro interno influye directamente en nuestra energía diaria, en la capacidad para colaborar con otros y en la manera en que enfrentamos nuestros compromisos. Escuchar este programa es adentrarse en temas de salud integral y armonía, entendiendo que la productividad y un mejor ánimo surgen naturalmente cuando priorizamos nuestro equilibrio. Cada episodio invita a considerar cómo el velar por nuestro propio estado físico y mental no es un acto aislado, sino una contribución esencial al entorno que nos rodea. Se trata de un diálogo continuo sobre el autocuidado como práctica, no como un lujo, y cómo esta dedicación nos permite ser versiones más plenas y efectivas de nosotros mismos, tanto en lo personal como en lo colectivo.
Author: Language: Spanish Episodes: 20

Estilo de Vida Alfin
Podcast Episodes
El Duelo [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 8:10
Del sin sentido de la ausencia al significado de la ausencia.
Relaciones estables y duraderas [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 4:22
El valor del respeto y la empatía por el mundo del otro, es el fundamento de relaciones duraderas y estables.
Comunicación Asertiva [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 3:37
Aprender a comunicarnos de manera directa y efectiva para darnos a entender.
Resiliencia [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 3:09
Desarrollar la capacidad de adaptación cuando las circunstancias cambian.
Paciencia y confianza [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 3:10
La paciencia es mantener un estado de ánimo positivo, en la confianza que hay un horizonte de posibilidades. Es mantener la calma y la serenidad, es estar más allá del desánimo y la fatalidad.
La Perseverancia [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 4:12
Sé perseverante y alcanza tus metas.
El miedo, el enojo y la culpa [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 6:39
El miedo, el enojo y la culpa La superación de estas emociones (enojo y miedo) y el sentimiento de culpa, nos permite mirar la vida y circunstancias de una manera más serena, positiva y libre.
Manejo de emociones y sentimientos [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 4:58
Las emociones son impulsos para vivir y los sentimientos son una actitud ante la vida.
El cuidado de uno mismo [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 3:48
El velar por uno mismo contribuye al bienestar común.