42: Yoga, tomando contacto con la corporalidad. Con Valeria Schneider.

42: Yoga, tomando contacto con la corporalidad. Con Valeria Schneider.

Author: Mouji Cantillano May 10, 2020 Duration: 27:49
Valeria Schneider, formada en el método Iyengar y Dynamic Yoga con Gustavo Ponce (1999) ; y Filosofía, Fisiología y Sicología de Yoga con Swami Ekananda. Continúa sus estudios en la metodología de Iyengar con Marina Chaselón; Meditación, con Swami Digambar; y Pasajes Armónicos, con Renato Turla, entre otros.  A partir del 2000 se dedica completamente a enseñar yoga y desde el 2001 cumple el rol de Coordinadora Académica y Formadora de Profesores, en los centros YogaShala (2001-2009 / 2013-1016), Surya (2008-2009), y Sadhana (2010-2013). Siendo de esta última escuela, socia-fundadora durante dicho período. Actualmente, se encuentra dedicada a su escuela, Dharma Yoga, creada el 2017, donde inspirada en las enseñanzas de BKS Iyengar, imparte clases regulares, dando especial énfasis al alineamiento y la utilización de props. Así como también al desarrollo de especializaciones y talleres para profesores de Yoga. En ésta conversación hablamos sobre las oportunidades de las crisis que entregan esas oportunidades de apertura que la lleva al Yoga.  La mirada terapéutica  y rigurosa desde el método Iyengar o alineación que le gusta y la paz que le entrega. Valeria nos comparte su experiencia de haber pasado por un cáncer hace unos años y cómo el yoga la acompañó y el aprendizaje interno que le entregó la enfermedad.  https://dharmayoga.cl/

En Estilos de Vida, Mouji Cantillano construye un espacio de diálogo sincero sobre lo que realmente significa vivir bien. Más allá de las dietas de moda o las rutinas de ejercicio extremo, este podcast se adentra en la integración del bienestar, explorando cómo se conectan y equilibran el cuerpo, la mente y el espíritu en el día a día. Cada episodio es una conversación que parte desde la experiencia personal y la curiosidad, invitando a reflexionar sobre nuestros hábitos, creencias y la búsqueda de una conciencia más plena. Al escuchar, te encontrarás con perspectivas sobre nutrición consciente, movimiento físico como expresión de salud, prácticas para la claridad mental y esa dimensión espiritual que a menudo dejamos de lado en la rutina acelerada. Mouji no ofrece fórmulas mágicas, sino que comparte y conversa sobre caminos posibles, haciendo de este podcast una compañía para quienes buscan un enfoque alternativo y holístico de la salud. La idea es simple: entender que un estilo de vida sano es un tejido complejo y personal, y aquí se analiza ese tejido hilo por hilo, con calma y profundidad. Si estás cansado de los mensajes fragmentados y buscas una visión más conectada de tu propio bienestar, estas conversaciones pueden ser el punto de partida.
Author: Language: es-cl Episodes: 77

Estilos de Vida
Podcast Episodes
75. Salud Mental, Mindfulnes y Budismo [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 47:54
Seguimos con las conversaciones budistas con Hans Schufenegger, ahora adentrándonos en la gran herramienta que es la Meditación, Qué es ?
Arquitectura del Bienestar [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 47:29
Conversación invitada por Radio Florencia y Gabriela Concha para hablar sobre Estilos de Vida, Yoga, Arquitectura y Feng Shui.
73. Conversaciones Budistas para el día de hoy. [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 50:18
Andrea Cantillano y Hans Schuffeneger conversan sobre conceptos claves del Budismo y cómo son una gran sabiduría que podemos incorporar en nuestra vida. Hans es profesor de Mindfulnes, practicante budista de hace 20 años…
71. Astrología en los nuevos tiempos, con Amrisha Ketterer [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 47:06
Amrisha es una buscadora espiritual, vive hace muchos años en el Elqui en el Cerro Mamaluca. Una viajera a India, Tailandia y Vietnam, con su marca de ropa y joyas Amrisha , durante estos últimos años ha estado estudiand…
70. Sexualidad Conciente en Parejas, con Daniela Martínez [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 51:49
Daniela Martínez es Instructora de Tao Sexual, y éste podcast nos entrega una conversación sobre lo que ha sido esta pandemia en la sexualidad de las parejas, cómo abordar algunos problemas a poner atención y la importan…
68: Palabra, El Afuera, Amor, Dinero con José Manuel Astudillo [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 54:23
68: José Manuel Astudillo tiene un caminar profundo explorando en diferentes filosofías espirituales, chamanismo y otros. Es terapeuta y experto en entender el "afuera" desde la etimología del lenguaje. En ésta conversac…
67: Yoga y la Inteligencia del cuerpo. Con Gustavo Ponce. [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 54:03
Gustavo Ponce, Director y Fundador de Yogashala Chile y Yogashala Wellness Center (Canal Om). Fue embajador de Chile en Japón hasta el año 1990. En 1972 se inició en Yoga durante su primer viaje a India. Introduce en Chi…