Zyklus: So kümmerst du dich um dich und deine Bedürfnisse

Zyklus: So kümmerst du dich um dich und deine Bedürfnisse

Author: Kathy Weber August 5, 2024 Duration: 33:43
Der weibliche Zyklus besteht aus vier Phasen, die von verschiedenen Gefühlen und Bedürfnissen geprägt sind. Gewaltfreie Kommunikation in Verbindung mit deinem Zyklus kann dir dabei helfen, dich so um dich zu kümmern, dass du in deiner Mitte bist und bleibst, dass du dich so verhältst, wie du das möchtest und dass du die Mama sein kannst, die du sein möchtest. Und ich gehe davon aus, dass du eine Mama sein möchtest, die mit ihren Kindern in Verbindung ist. Und wie kannst du mit deinen Kindern in Verbindung sein? Indem du mit dir selbst in Verbindung bist. Das heißt, dass du weißt, was du brauchst und dann bereit bist, dir dies zu erfüllen. Und dabei hilft dir der Blick auf deinen Zyklus. Anhand von 5 Fragen aus der #gfkmitkathy-Community erfährst du in dieser Podcast-Folge: 💜 Wie du dich um dich kümmern und gleichzeitig Kraft für dein Kind haben kannst, wenn du PMS und Stimmungsschwankungen hast. 💜 Wie du mit deinen starken Gefühlen wie Gereiztheit, Wut, Zorn oder Aggression vor und während der Periode umgehen kannst. 💜 Wie du deinem Kind am besten vermittelst, dass du Ruhe, Entspannung und Rückzug brauchst. 💜 Wie du deinen Partner für deinen Zyklus sensibilisieren und deine Kinder mitnehmen kannst. 💜 Wie du im Einklang mit deinem Zyklus und der Gewaltfreien Kommunikation leben kannst. Alle Infos zu meinen Produkten und meine Empfehlungen aus der Folge findest du auf meiner Website: https://kw-herzenssache.de

In Familie Verstehen: Gewaltfreie Kommunikation für Eltern geht es nicht um perfekte Erziehungsmethoden, sondern um echte Verbindung im Chaos des Alltags. Kathy Weber, die diesen Podcast gestaltet, nimmt sich all jener Situationen an, die den Familienfrieden auf die Probe stellen: vom morgendlichen Kampf ums Anziehen über hitzige Diskussionen um Bildschirmzeiten bis zum ewigen Geschwistergezanke beim Abendessen. Statt auf Strafen oder Belohnungen zurückzugreifen, erforscht sie mit ihren Gästen und aus ihrer eigenen Erfahrung heraus, wie man hinter das störende Verhalten blicken kann. Es geht darum, die eigenen Bedürfnisse und die des Kindes zu erkennen und einen Weg zu finden, auf dem sich alle gehört fühlen. In den Gesprächen dieses Podcasts wird deutlich, dass gewaltfreie Kommunikation kein theoretisches Konzept bleibt, sondern ein praktisches Werkzeug für mehr Verständnis und weniger Machtkämpfe. Man hört konkrete Beispiele, ehrliche Rückblicke auf schwierige Momente und immer wieder die einfühlsame Frage: Was braucht jeder von uns gerade wirklich? Dieser Podcast ist eine Einladung, den Familienalltag mit mehr Gelassenheit und Klarheit zu gestalten, indem man lernt, zuzuhören und die eigenen Worte bewusster zu wählen. Kathy Weber schafft einen Raum, in dem Eltern ohne Druck erforschen können, wie aus Konfrontation Kooperation werden kann.
Author: Language: German Episodes: 100

Familie Verstehen: Gewaltfreie Kommunikation für Eltern
Podcast Episodes
Wenn dein Kind klaut: Was du konkret tun kannst, ohne zu bestrafen [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 22:36
Wenn dein Kind klaut oder etwas mitnimmt, was ihm nicht gehört, geht es weder um „falsches“ oder „richtiges“ Verhalten, sondern vielmehr darum, warum dein Kind das macht, also welches Bedürfnis dahintersteckt. In dieser…