663| FOMO: la Paura di Essere Esclusi

663| FOMO: la Paura di Essere Esclusi

Author: Guglielmo Pezzillo - Hypercast December 11, 2025 Duration: 20:54

Ci sono momenti in cui scorriamo i social, vediamo foto, messaggi, racconti di serate, viaggi, progetti… e ci sentiamo subito in ritardo. Come se altrove la vita stesse andando più veloce, mentre la nostra resta ferma. Come se fossimo esclusi da esperienze davvero importanti.

In questo episodio parliamo di FOMO, Fear of Missing Out, l’ansia di perderci qualcosa, guardandola con gli strumenti della psicologia. Proviamo a capire cosa succede quando il confronto con gli altri diventa costante, quando ci sembra che tutti abbiano più esperienze, più relazioni, più “storie da raccontare”.

Entriamo nei bisogni che si attivano – appartenenza, riconoscimento, paura di restare fuori dal gruppo – e in come i social e la cultura della performance rendano tutto questo ancora più forte, fino a farci fare cose che, a volte, non desideriamo davvero, solo per non sentirci esclusi.

Non è un invito a demonizzare la tecnologia o a “scomparire dai social”, ma un modo per mettere a fuoco che cosa ci muove davvero quando abbiamo paura di perderci qualcosa, e che rapporto abbiamo con il nostro tempo, con le nostre scelte e con l’idea di una vita “all’altezza”.

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Ogni giorno, la nostra esperienza è fatta di pensieri che si accavallano, reazioni emotive improvvise e decisioni che a volte ci sorprendono. Fatti di Mente-La Psicologia e le Neuroscienze nella vita di tutti i giorni esplora proprio questo territorio comune, portando chiarezza nei meccanismi spesso invisibili che guidano il nostro comportamento. Condotto dallo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo, questo daily podcast si è ritagliato uno spazio unico nel panorama italiano, diventando un punto di riferimento per chi cerca risposte concrete e fondate sulla scienza. L’approccio è pratico e diretto: non si tratta di lezioni astratte, ma di strumenti utili per interpretare le dinamiche delle relazioni, il funzionamento delle emozioni o i processi alla base delle nostre scelte. Ascoltando il podcast, si entra in contatto con le ricerche più recenti della psicologia e delle neuroscienze, presentate in un linguaggio accessibile e calate nel contesto della routine quotidiana. È un invito a osservare con curiosità il proprio mondo interiore e quello degli altri, trasformando nozioni scientifiche in spunti di riflessione immediatamente applicabili. La forza di questa produzione di Hypercast sta nella sua regolarità e nella capacità di trattare temi complessi senza banalizzarli, offrendo un accompagnamento costante a chi vuole comprendere di più se stesso. Ogni episodio è un tassello per costruire una mappa più chiara della mente umana, partendo sempre dalle domande e dalle sfide che incontriamo nella realtà di tutti i giorni.
Author: Language: Italian Episodes: 100

Fatti di Mente - La Psicologia e le Neuroscienze nella vita di tutti i giorni
Podcast Episodes
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Questo episodio è tratto dal mio primo libro "L'era dell'ansia. Perché siamo tutti più ansiosi?" se ti interessa puoi acquistarlo ad uno dei seguenti link: https://amzn.eu/d/04RAkTXT - L’era dell’ansia – BeccoGialloSee o…
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Capita a tutti: sentirsi strani, agitati, spenti o irritabili senza riuscire a dire davvero che emozione stiamo provando. In questo episodio di Fatti di Mente esploriamo cosa succede quando le emozioni sono confuse, mesc…
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