844| Come Superare la Fine di una Relazione

Quando una relazione finisce, non perdiamo soltanto una persona. Perdiamo abitudini, progetti, una parte della nostra identità e il futuro che avevamo cominciato a immaginare insieme. Anche quando la storia è conclusa nei fatti, però, l’ex può continuare a vivere dentro le nostre scelte, nei pensieri, nel bisogno di controllare ciò che pubblica e nella speranza che qualcosa possa ancora cambiare.

In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo racconta che cosa accade dentro di noi dopo una separazione e perché sentire la mancanza di qualcuno non vuol dire necessariamente dover tornare. Il legame può essere finito, ma il sistema di attaccamento continua a cercare l’altro, la mente ritorna sulle stesse spiegazioni e diventa difficile capire chi siamo quando il “noi” della coppia non esiste più. 

Superare una relazione vuol dire permettere a ciò che abbiamo vissuto di restare importante, senza continuare a trattarlo come il nostro futuro. La relazione è finita anche dentro di te, oppure vivi ancora pensando a ciò che l’altra persona vedrà, penserà o farà?

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