Cum ar arăta o sală în care îți antrenezi emoțiile? cu Cătălin Meșter

În episodul acesta pornim de la o idee interesantă: putem să privim fricile, respingerile și problemele de zi cu zi ca pe niște antrenamente. Conversația cu Cătălin Meșter merge în jurul conceptului de Emotional Gym, o perspectivă pe care el o dezvoltă de mai mulți ani în comunitatea I Love Failure, iar acum într-o platformă dedicată și care încearcă să mute atenția de la evitarea disconfortului către felul în care ne raportăm la el.   Cătălin Meșter este antreprenor și dezvoltator al comunității I Love Failure. În ultimii ani a organizat conferințe, a construit o comunitate în jurul ideii de eșec și lucrează la o platformă care pornește de la o observație: viața ne pune oricum în fața unor situații dificile, iar felul în care reacționăm poate fi exersat. Discuția noastră a fost mai puțin despre tehnologie și mai mult despre oamenii care trec prin frici, amânări, limite și perioade complicate. Pentru mai multe resurse despre episodul de astăzi, notițe, ideile sumarizate - click aici pentru pagina episodului [https://florinrosoga.ro/radu-atanasiu-2] *** Găsești notițe, ideile principale, insight-uri și cărțile menționate în toate episoadele pe florinrosoga.ro [https://florinrosoga.ro/]. Aici te poți înscrie și la un newsletter [https://florinrosoga.ro/email/]. Dacă îți plac aceste podcasturi, ajută-ne cu o recenzie pe Spotify sau Apple Podcasts. Este un gest simplu care ne ajută să abordăm subiecte și invitați interesanți. *** Podcasturile noastre sunt aici: * 👉 Youtube [https://www.youtube.com/@florinrosoga] * 👉 Spotify [https://open.spotify.com/show/0rDZyAa8kEAXhtorJ9GMCH] * 👉 Apple Podcasts [https://podcasts.apple.com/ro/podcast/florin-rosoga-podcast/id1000557798] * 👉 Facebook [https://www.facebook.com/acinspira] * 👉 TikTok [https://tiktok.com/@rosogaflorin] Iată ce se discută în acest episod: 00:00:00 Intro 00:02:20 Cum privim provocările 00:03:55 Ce se antrenează prin repetiție 00:06:27 Cum funcționează Emotional Gym 00:08:01 De ce avem nevoie de respingere 00:10:35 Ce pierdem când evităm refuzul 00:14:50 Problemele curente și limitele 00:19:08 De ce sfaturile pot încurca 00:21:28 Ce este Wall of Courage 00:22:41 De ce vedem doar succesul 00:26:30 Mușchiul confruntării 00:27:54 Ideile cu care rămânem 00:29:02 Încheiere *** Acest episod este susținut de UniCredit Bank și oferta MicroStar, dedicată IMM-urilor. MicroStar este un pachet de cont curent creat pentru afacerile mici și mijlocii care caută soluții simple pentru operațiunile financiare de zi cu zi. Oferta include servicii bancare adaptate nevoilor antreprenorilor și poate fi accesată printr-un proces simplificat, gândit pentru firmele aflate în diferite etape de dezvoltare. Dacă ai o afacere sau te gândești să pornești una, merită să vezi detaliile ofertei, serviciile incluse și condițiile de eligibilitate. Mai multe informații despre UniCredit MicroStar sunt disponibile la https://unicredit.ro/microstar