Ep.206 - Focus con Michela Bertaina (Codemotion)

Ep.206 - Focus con Michela Bertaina (Codemotion)

Author: Brainrepo November 7, 2024 Duration: 2:11:29
Questa settimana, tra un caffè e un aneddoto, ci siamo addentrati nel tema del focus e della concentrazione nel mondo dello sviluppo. Con gli ospiti Luca e Michela, abbiamo esplorato le difficoltà che affrontiamo quotidianamente per mantenere la concentrazione tra notifiche, distrazioni esterne e la FOMO (Fear of Missing Out) costante.Michela ha condiviso alcune tecniche che ha appreso per migliorare il focus, come l'importanza di gestire i trigger interni ed esterni che influenzano la nostra capacità di concentrazione. Un primo passo? Prendere consapevolezza di quando e perché ci distraiamo. Dal suo racconto, emerge l’idea di usare semplici strumenti come un foglio di carta o note vocali per scaricare i pensieri senza perdere il filo.Abbiamo discusso anche del “brain dump” per liberare la mente, e di come pianificare la giornata in blocchi di tempo dedicati per diverse attività, sfruttando il proprio cronotipo per lavorare al meglio nelle ore di maggiore produttività. Luca ha condiviso l’esperienza del multitasking durante le call, evidenziando quanto sia facile cadere in distrazioni quando non si ha chiara la priorità dei task.Infine, abbiamo riflettuto sull'importanza di avere riunioni strutturate e asynchrone, con obiettivi chiari e un’agenda definita, per evitare sprechi di tempo e mantenere l'attenzione sul risultato. Una conversazione arricchita da idee pratiche e riflessioni sul nostro modo di lavorare, che ci porta a guardare il tempo e l'attenzione come risorse preziose da proteggere.

# Paese dei Balocchi
  • Libro consigliato: “Indistractable” di Nir Eyal
  • Strumento di produttività: Google Calendar
  • Strumento per prendere appunti: Obsidian
# Supportaci su

https://www.gitbar.it/support

Per favore ascoltaci usando una di queste app:
https://podcastindex.org/apps


Contatti

Ci trovate su Twitter come @brainrepo oppure potete scriverci via mail su https://gitbar.it.


In un mondo tech che corre a velocità supersonica, Gitbar-Italian developer podcast è la pausa caffè virtuale che non sapevi di aver bisogno. Creato da Brainrepo, questo spazio non è un tutorial o una lezione, ma una conversazione franca tra chi ha vissuto la transizione da un'epoca in cui il codice era scolpito a mano a oggi, dove il confine tra sviluppatore e "addestratore" di IA sembra sempre più sfocato. Ci si ritrova qui per condividere dubbi, osservazioni e quel senso di straniamento professionale che accompagna il cambiamento. Le discussioni spaziano tra hobby, tempo libero e notizie dal settore, sempre con un tono disincantato e diretto. Ascoltando questo podcast, ci si immerge in riflessioni genuine su cosa significhi davvero creare tecnologia oggi, tra strumenti che promettono miracoli e la realtà quotidiana di debug e scelte architetturali. È un confronto tra pari, dove le frustrazioni sono ammesse e l'ironia è di casa. Perfetto per chi, pur navigando tra linguaggi e framework, sente il bisogno di un punto di riferimento umano, lontano dai clamori del marketing tech. Le bestemmie, si sa, restano un prodotto artigianale e autentico, l'ultimo baluardo di un mestiere che cerca di ritrovare il proprio baricentro in mezzo all'automazione.
Author: Language: Italian Episodes: 100

Gitbar - Italian developer podcast
Podcast Episodes
Ep.166 - Cloud providers con Andrea Saltarello (Managed Designs) [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:51:36
Questa settimana è tornato a trovarci un amico. Abbiamo con noi Andrea Saltarello CTO di Managed Designs e: Professor @ GSoM Politecnico di Milano, Founder @ Cloud Champions, Depeche Mode uberfanCon lui abbiamo provato a…
ep.165 - Licenze software con Avv. Carlo Piana (Array) [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:20:35
Questa settimana abbiamo trattato un argomento molto caldo con uno degli esperti mondiali di questo topic. Con Carlo Piana (https://it.wikipedia.org/wiki/Carlo_Piana) abbiamo infatti provato a vederci chiaro conn l'obiet…
Ep.162 - Microservizi con Mattia Tommasone (Google) [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:25:29
Questa settimana si parla di microservizi, uno dei topic piu divisivi del mondo della software architecture, Lo facciamo con Mattia, Carmine, Luca e Leo.## Supportaci suhttps://www.gitbar.it/support**Grazie di cuore**##…
Ep. 161 - Gitbar AUA Ask us anything [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 2:01:35
Questa settimana abbiamo risposto a una parte delle vostre domande...## Supportaci suhttps://www.gitbar.it/support**Grazie di cuore**## Paese dei balocchi- https://www.orsognacantina.it/it/prodotto/lunaria-pettirosce-cer…
Ep.160 - Il protocollo bitcoin con Riccardo Masutti [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:30:49
Questa settima abbiamo su gitbar un super ospite, Riccardo Masutti InfoSec[@bitfinex](https://twitter.com/bitfinex)[@Tether_to](https://twitter.com/Tether_to, una delle figure più attive nel panorame italiano e non solo.…
Ep.159 - GDPR con Xenia Caldarelli [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:28:00
Questa settimana trattiamo di un argomento spinoso, lo facciamo con l'avvocato Xenia Caldarelli. Cerchiamo di capire come la protezione dei dati personali si inserisce nelle tante sfaccettature della nostra professione.h…
Ep.157 - Github advanced security con Lorenzo Barbieri (Microsoft) [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:10:02
Questa settimana abbiamo fatto una chiacchierata con Lorenzo Barbieri di Microsoft con l'obbiettivo di andare ad esplorare Github advanced security, una feature super interessante presente su github. Lorenzo ci ha accomp…